Блог для маленьких школьников и их родителей
Блог Евгении Климкович
тренинг-зарядка-для-ума-баннер

Стоять! Не падать! Правила безопасности в гололедицу

Автор:

Добрый день, уважаемые взрослые и дети! Зимние каникулы и новогодние выходные закончились. Мы снова каждый день куда-то спешим. А погода нет-нет, да преподнесёт нам сюрприз. Очень часто бывает: выходишь на улицу, а там гололедица!

И вот скользим мы по ледяным дорожкам и тропинкам и тщательно пытаемся удержать равновесие. Совсем не хочется примерять на себя гипсовую одёжку. Поэтому предлагаю обсудить, как не упасть в гололёд и что можно сделать, чтобы сохранить своё здоровье.

Кстати, а вы уже читали, чем гололёд от гололедицы отличается?

Как обуться в гололедицу?

Если к верхней одежде особых требований скользкие тротуары не предъявляют, главное – достаточный обзор, чтобы хотя б видеть, куда идёшь, то вот к обуви у «ледникового периода» много претензий.

женские-ножки-в-уггах

Итак, чем подошва шире, тем её соприкосновение и сцепление со скользкой поверхностью больше и прочнее. Поэтому модным мамам придётся отложить высокие и стильные каблучки до лучших времён.

Не последнюю лепту вносит материал, из которого обувная подошва сделана. Чем она мягче, тем передвигаться по скользкой поверхности проще. Так, резиновая не твердеет на морозе, поэтому в такой обувке вам на льду будет поустойчивее. Имеющийся на резине протектор, подобно тому, что есть у зимней автомобильной резины, внесёт дополнительный плюс и позволит спастись от пируэтов.

А вот с гладкой кожаной подошвой не скользить вряд ли удастся, избежать в такой обуви падения совсем непросто.

Делаем обуви тюнинг

много-разных-подошв

Чтобы обувь не скользила, можно внести свои пять копеек в дизайнерскую идею, используя разные народные приспособления и накладки.

В первую очередь, можно «велосипед не выдумывать» и просто довериться профессионалам, отдав зимние ботиночки в обувную мастерскую. Там вам предложат антискользящую профилактику и наклеят на подошву и каблуки резиновые накладки.

Не ищите лёгких путей и хотите творчества? Тогда выбирайте из советов бывалых.

  • Оказывается лейкопластырем можно не только раны заклеивать. Многие его используют не по прямому предназначению и лепят его на каблуки и подошву. Нравится такой способ? Тогда не забудьте прихватить с собой медматериал про запас, так как он имеет свойство намокать и через пару-тройку часов отклеиваться.лейкопластырь-наклеен-на-подошву
  • Вместо пластыря на те же места у обуви можно попробовать приклеить войлочную ткань, например, от валенка, или рифлёную лыжную резину. Продержатся такие помощники подольше.войлок-наклеен-на-подошву-сапога
  • Еще на подошву умельцы клеят наждачную бумагу и делают смесь песка с клеем, хотя мне, например, такие варианты не очень нравятся. Какими-то они тоже недолговечными кажутся, как и пластырь.наждачка-на-подошве
  • Зайдите в магазин. Там для гололедицы продают специальные накладки на обувь, называемые ледоступы. Найти шипованное обмундирование можно в спортивных или хозяйственных отделах, они универсальны по размеру и одеваются сверху подошвы.ледоступы-на-подошве

Шипы для зимней обуви Norfin (универсальные) | Купить с доставкой | My-shop.ru

В дополнение к правильной обуви травматологи советуют научиться правильно ходить по скользким поверхностям.

Учимся скользить в гололёд

Итак, мы с вами надели правильную обувь, но расслабляться рановато. Как ходить по скользким дорожкам, чтобы избежать падения?

человек-идет-по-льду

Основное правило в гололедицу – не спешить! Поэтому перед машинами через дорогу не бежим, из дома выходим пораньше, дабы быстро не семенить и тем более — не бежать, чувствуя, что время поджимает. Уверенно выходим с природой на дуэль!

Самая первая ошибка всех прохожих – прятать руки в кармах. Причём это касается не только гололедицы. Неудачно спикировать и упереться носом можно и в летний период, просто споткнувшись и не успев вытянуть из одежды ладошки для упора в землю. Просто зимой такой фигурный пируэт получается в разы быстрее.

руки-в-стороны-при-ходьбе-на-льду

Поэтому одеваем варежки и словно крыльями балансируем при передвижении. Сумки и портфели вешаем на плечи, а лучше за спину, для дополнительного уравновешивания.

Если на скользком участке нет места, где его можно обойти или за что можно ухватиться, «встаём на лыжи» и начинаем скользить либо примеряем на себя образ старичка и передвигаемся мелкими шаркающими шажками. При этом ноги ставим шире, чем обычно, и чуть сгибаем в коленях.

Понятно, что со стороны зрелище то ещё! Но это лучше, чем из окна больничной палаты наблюдать потом прохожих в такой же позе, но удачно справившихся с ледяным марафоном.

люди-идут-по-льду

Со скользкими ступеньками тоже боремся по правилам. Для этого держимся за поручень – раз, на каждую ступеньку встаём двумя ногами – два.

Приземляемся безопасно

Понятно, что иногда падения избежать не удаётся. Когда поскальзываешься, там уже не успеваешь за считанные секунды вспомнить, как правильно падать, и приземлиться на нужную точку в нужной траектории.

женщина-упала-на-льду

Тем не менее, мы обязаны знать, как лучше, вдруг кому-то захочется оттренировать эти навыки до автоматизма, а потом подобно настойчивой матрёшке преодолевать скользкие тротуары.

  • Итак, в первые секунды стараемся сразу присесть, чтобы уменьшить высоту падения. Руки вперёд не ставим, ноги держим вместе. Иногда это помогает, так скажем, упасть не до конца, удержав равновесие на корточках где-то около земли.
  • Затем группируемся и валимся на бок, подставив под удар предплечье в качестве амортизатора.
  • Чувствуете, что пикируете на спину, тогда скорее подбородок и руки к груди, чтобы не удариться затылком. Кстати, ранее размещённый за спиной рюкзак в данном случае окажет немалую помощь!

как-правильно-падать-на-льду

Всё-таки неудачно упали и что-то ушибли? К колену и локтю можно ненадолго  приложить лёд, а вот с ударенным затылком и другой головной травмой следует сразу обратиться к врачу.

Очень надеюсь, что общие правила поведения на сколькой дороге позволят вам всегда оставаться на ногах и выиграть эту дуэль, на которую иногда нас вызывает матушка-природа!

На сегодня все! Оставляю вас в компании с видео про то, как быстро и легко сделать своими руками простенькие легоступы.

Не забудьте подписаться на новости блога, чтобы не пропустить что-то важное и интересное.

Всегда ваша, Евгения Климкович.

Будь в курсе школьных событий!
Подпишись на новости блога!
Раз в неделю получай анонсы свежих статей на почту!
Комментариев к статье: 16
  • Lara
    12.01.2017 | 15:33

    очень важно, конечно, обувь! Но и «уметь» падать — очень важно!

    • Евгения
      12.01.2017 | 22:44

      Тут необходим комплексный подход)

  • Жанна
    12.01.2017 | 20:30

    В Германии я купила для мамы такие резинки с шипами, которые надеваются поверх обуви и ты вообще не скользишь. Очень удобно. Думаю, в интернете можно поискать.

    • Евгения
      12.01.2017 | 22:45

      А я у нас в городе видела в продаже подобные штуковины, на хозяйственном рынке.

  • Ольга
    12.01.2017 | 20:37

    О, вот и обещанная статья! :p

    У меня муж часто использует наждачку, а брат так вообще, мелкие шурупчики в толстую подошву крутит. и помогает ведь )))

    • Евгения
      12.01.2017 | 22:46

      Ольга, да ваши мужчины — настоящие изобретатели! Привет им передавайте)

  • Ирина
    12.01.2017 | 21:21

    Умение группироваться при падении, конечно, очень полезно, но уж лучше позаботиться о своей обуви заранее и сделать ее не такой «скользучей».

    • Евгения
      12.01.2017 | 22:51

      Я помню, когда мне было лет 13, в моде были девчоночьи ботинки, которые все называли «зимники». Они были похожи на высокие кроссовки, со шнурками и на толстой белой подошве. И подошва эта была невыносимо скользкой. Ходить в них было невозможно, поэтому на них все не ходили, а катались. И даже не приходилось ждать гололедицы, и снег был нормальным «катком». И как-то мы все целы были, никто не падал. А сейчас, идешь себе, оступишься маленько и уже лежишь) Эх!!! Старость — не радость)))

  • Александр
    13.01.2017 | 01:47

    Евгения, спасибо за советы. Сейчас эта тема очень актуальная. Я, конечно, в сильный гололёд стараюсь из дому не выходить, но все дела нельзя отложить да весны. :p

    • Евгения
      13.01.2017 | 22:25

      Вот здесь-то наверное и пригодились бы эти шипованные накладки на обувь, дела ведь действительно все не отменить.

  • Ольга
    13.01.2017 | 04:13

    Лейкопластырь хорошо помогает против скольжения. Вот только менять приходиться каждый день.

    • Евгения
      13.01.2017 | 22:26

      Хорошо хоть это не так уж сложно)

  • Олли
    13.01.2017 | 06:26

    Для меня гололёд — это отдельная боль с самого переезда в Россию. Хожу как старичок, стараюсь выбирать обочину тротуара — там обычно снег лежит более рыхлый и менее скользкий. И удивляюсь местным дамам — ведь многие ходят на каблуках и очень даже уверенно :)

    • Евгения
      13.01.2017 | 22:28

      Если честно, то я вообще удивляюсь как можно так лихо на каблуках бегать, даже и не в гололедицу. Я как их надену, так неизвестно на кого становлюсь похожа. Ноги болят ужасно, если на каблуках. Так что не ношу их.

  • Ольга
    18.01.2017 | 22:37

    Спасибо за варианты:)

    Наждачка точно не вариант — опробовала и признала негодной — быстро выходит из строя)) А в остальном — должна быть удобная и безопасная обувь + умение лавировать на льду и безопасно приземляться:)

    • Евгения
      19.01.2017 | 02:01

      Так и запишем... «наждачка — не вариант...»)

Оставить комментарий:
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: