Блог для маленьких школьников и их родителей
Блог Евгении Климкович

«Топтыжкина» походка или признаки плоскостопия у детей

Автор:

Приветствую вас, дорогие родители! Решила, что слишком много говорим о материальном и немного подзабыли о вопросах здоровья. Как часто мы живём ожиданием чуда и радуемся, когда малыш делает первые самостоятельные шажки, умиляясь при этом его косолапой шатающейся походке.

Никто из родителей в эти минуты даже не задумывается о том, что с навыками овладеть здоровой походкой и уверенно стоять на ногах могут быть какие-то проблемы. И правильно делают, но только до трёх – четырёх лет, потому что к этому возрасту уже можно отыскать признаки плоскостопия у детей.

Что с детскими ножками не так?

маленькие-стопы

Если не вникать в мудрые медицинские книги, то можно доказывать, что детская нога ничем не должна отличаться от взрослой, кроме как по размеру. Однако это совсем не правильно: маленькая ножка отнюдь не является уменьшенным вариантом родительской.

Те любимые стопочки с розовыми пяточками, которые мы так часто целуем, первоначально по своему строению плоски, а своды заполнены подкожным жиром. Только по мере взросления, с первыми шагами стопа у ребёнка начинает походить на взрослую, обретая характерные очертания и позволяя с каждым днём всё смелее и дольше стоять на ногах.

дети-разного-возраста-и-их-стопы

Чем старше становится ребёнок, тем просвет свода стопы прослеживается отчётливее, и это визуально говорит о нормальном развитии детского следа. Только вот быть уверенными на все сто процентов, что всё идет по плану и без отклонений, согласитесь, способны лишь врачи-ортопеды, да и те время от времени ошибаются.

Если вы не готовы к сюрпризам, то лучше всего запланировать поход к ортопеду, чтобы планомерно исключать симптомы плоскостопия. Делают это, когда малышу исполняется 3 и 6 месяцев, повторяя визиты в один и три года, а также в пять лет.

Я хочу изучать песок, по которому ты ходила…или можно ли плоскостопие определить самостоятельно?

следы-из-камней-на-песке

Все мы давно стали всезнающими в любой области, и медицина – не исключение, ведь правда? Великая штука интернет найдёт ответ на любой вопрос, и мы со знанием дела, почитав мысли прошедших «огонь, воду и медные трубы», ищем у себя и своих детей признаки заболеваний и начинаем лечиться, хотя зачастую и лечить-то нечего.

Нужно ли бить в колокола, если вас никак не покидает навязчивая мысль, что у ребёнка может быть плоскостопие? «Предупреждён – значит, вооружён!» — золотое правило для всего, что касается здоровья. Ничто не мешает нам поискать то, что может намекать о проблемах, но поставить точку обязан только специалист. Итак, родителям нужно призадуматься, если:

  • внутренняя часть подошвы детской обуви и каблуки стёрты неравномерно, один башмачок сильнее другого;
  • ребёнок меньше двигается, больше отдыхает по причине усталости ног;
  • малыш жалуется на боли в ногах после долгих пеших прогулок;
  • детская походка изменилась, стопы во время ходьбы разъезжаются либо во внешнюю, либо во внутреннюю стороны.

Есть домашние тесты, несложные, но достаточно информативные, для выявления плоскостопных признаков.

  • По отпечатку.Самый простой вариант, по-научному называемый «плантографией». Для получения ксерокопии стопы можно намазать детскую ногу чем-нибудь ярким и мажущим.Конечно, зелёнкой или йодом не стоит вызывать пусть и безосновательный, но самопроизвольный страх, тем более, что стереть такое художество будет проблематично. цветные-отпечатки-стопЛучше, если это будет масло, крем или обычные краски. Если в отпечатке «полумесяц» явно не вырисовывается, а узкая часть больше трети всей ширины стопы, то думать тут не о чем – нужно идти к врачу. При прочих меньших отклонениях плантография – лишь отправной пункт для полноценного обследования.
  • По осанке. Выявить проблемы можно, увидев нарушения в осанке. Поставьте ребёнка спиной к себе без верхней одежды. Если вы наблюдаете, что позвоночник явно куда-то «уплыл» в сторону, запланируйте визит к ортопеду на ближайшее время.
  • По внешнему виду. Осмотрите детскую стопу и обратите внимание на её цвет. Если у следа бледно-розовая окраска, то волноваться не о чем. Белая стопа говорит о недостаточном кровообращении, а по синюшному отливу можно судить о венозном застое. И то, и другое внешнее несоответствие должно насторожить.

Вот лишь немногие симптомы, которые могут навести на мысль об имеющейся проблеме или о том, что она может вскоре возникнуть и привести к ортопеду, а у него в «загашнике» есть другие диагностические способы, как определить плоскостопие.

Как врачи ставят плоскостопие?

врач-обследует-стопу-ребенка

Помимо приёмов, доступных дома, ортопеды при обращении к ним могут обследовать ребёнка на предмет наличия плоскостопия при помощи современного оборудования.

  • Метод подографии изучает биомеханику движения. Для этого ребёнку наденут специальную обувь и запустят по металлической дорожке. Подография наблюдает за походкой и её ритмичностью, делая общий вывод о наличии плоскостопия.
  • Электромиография считывает информацию с поверхности мышц голени и стопы и определяет тонус мышечной системы. Такое обследование поставит степень тяжести заболевания.
  • Рентген оценивает уровень нарушения, наблюдает динамику и даёт заключение о правильности назначенного лечения. Он ставит жирную точку в постановке диагноза.

По результатам обследования ортопед может поставить одну из степеней развития плоскостопия. Классически их выделяют три, в зависимости от угла свода детской стопы. Только вот у человеческого следа два свода – продольный и поперечный, поэтому и плоскостопие может быть поставлено либо продольное, либо поперечное. До пятилетнего возраста у детей чаще встречается продольное, хоть и по природе не тяжёлое, но осложнённое косолапостью.

степени-плоскостопия

Каждое из видов обладает своими особенностями, не будем умничать и оставим работу для врачей. Но есть у тяжести болезни и общие черты.

  • Как правило, 1 степень называют слабовыраженной, потому что заболевание носит так называемый «косметический дефект» и обычно не беспокоит. Возможны иногда жалобы детей на усталость при повышенных физических нагрузках.
  • 2 степень уже указывает на умеренно выраженное заболевание, при котором изменения можно визуально увидеть без лупы. Набирающий силу недуг начинает доставлять болевые ощущения, менять детскую походку.
  • Плоскостопие 3 степени – деформация стопы, не позволяющая полноценно работать опорно-двигательному аппарату. Это причина последующих сколиозов, позвоночных грыж, остеохондрозов и других, неприятных для позвоночника, болячек. Со временем возникают трудности с ходьбой, а о спорте придётся позабыть совсем.

Вот такая она, на первый взгляд, смешная, но совсем не по-детски серьёзная, «топтыжкина» походка. Откуда «ноги растут», или в чём кроется причина плоскостопия?

Почему появляется плоскостопие?

на-стопах-ребенка-нарисованы-рожицы

Заболевание детских стоп бывает врождённым, но это исключение из правил, так как таких случаев генетической наследственности всего лишь около 3%. Все остальные 97% плоскостопие приобретают.

  • Большое влияние оказывает обувь. Когда родители идут на поводу у модных деток, приобретая на постоянную носку заветные балетки или конверсы, с плоской подошвой и совсем не имеющие каблуков, они совершают одну из самых распространённых в ортопедии ошибок.
  • Попадают в группу риска и те, которые мало двигаются, предпочитая прогулкам просиживание дома за компьютером. В результате к таким гиподинамичным деткам приходит не только плоскостопие, но и нарушение осанки.
  • Здоровое питание – залог всего. Как оно может влиять на детскую стопу? Да очень просто! Фосфорно-кальциевый баланс и достаточное количество витамина Д – отличные помощники для тонусных мышц и крепких костных тканей.
  • Постоянное ношение обуви. Да, ортопеды говорят, что ходить босиком, особенно детям до 5 лет, — не только полезно, просто необходимо!
  • Плоскостопие может быть следствием различных травм голеностопного сустава, а также психоневрологических заболеваний, отягчённых мышечной слабостью.

босые-детские-ножки

Если вы не входите в те наследственные 3%, то всем срочно на улицу играть в подвижные игры и заниматься спортом!

Не уверена, что нужно бежать и вступать в ряды барефутеров, кои и зимой, и летом, и на улице, и в гостях босые, но! Дома снимаем шаркающие тапки и скользим носками, а летом бродим босиком по песку и по траве. И не ведёмся на просящие взгляды, а правильно подбираем то, что будет носить ребёнок!

Подкрепим статью мнением врача-ортопеда. Смотрим видео!

Делитесь своими мыслями на тему плоскостопия, ждём ваших советов. Пусть ещё  на одного неуклюжего топтыжку будет меньше!

Готовая делиться с вами секретами, ваша, Евгения Климкович.

Будь в курсе школьных событий!
Подпишись на новости блога!
Раз в неделю получай анонсы свежих статей на почту!
Комментариев к статье: 12
  • Наталья
    18.08.2016 | 18:40

    В советские времена в детских садиках воспитателям в обязанность вменяли проводить тест на плоскостопие у детей. Делали это два раза в год. И у каждого ребёнка была своя тетрадочка с отпечатками его ножек.

    Эту тетрадочку показывали врачам при ежегодной диспансеризации. А те, в случае необходимости, давали направление к ортопеду и на ЛФК.

    Да и для садиков были разработаны физкультурные комплексы по профилактике плоскостопия у детей.

    • Ирина
      18.08.2016 | 22:15

      Хорошая традиция была! Я о такой не слышала. У моей младшей дочки в детстве была небольшая косолапость. Теперь вот думаю — а может у нее тоже начальная стадия плоскостопия. У моей бабушки было плоскостопие. теперь у мамы стало проявляться. Надо провериться у врача.

    • Евгения
      18.08.2016 | 22:56

      Во сколько садиков мы ходили с мелкими, ни в одном такие тесты не проводились. Правда профилактикой занимались воспитатели, дети босые ходили по специальным дорожкам каждый день.

      • Наталья
        27.08.2016 | 11:56

        Евгения, это было в прошлом веке. И когда я сама ходила в садик, и когда работала там. Ушла я из дошкольного образования в 1993. Лет сорок, а может и больше, в нашем городе такие тесты проводились в обязательном порядке. Это я определяю сроки с того времени, как сама ходила в детский сад.

  • Alejandro
    19.08.2016 | 08:24

    Да, от людей, связанных с оценкой качества обуви — постоянно слышал — что лучше переплатить, но найти только самую качественную обувь, остальная приносит только проблемы... -за которые всё-равно придётся так или иначе расплачиваться.

    • Евгения
      19.08.2016 | 22:38

      И желательно об этом думать, когда с выпученными глазами смотришь на ценники качественной ортопедической обуви)

  • Laralaram
    20.08.2016 | 15:01

    я помню, когда моя доча была совсем крохой, ей поставили диагноз плоскостопости, врач посоветовал, чтобы она ходила по держаку швабры (тогда деревянные были), она ходила, хотите верьте — хотите нет, но помогло

    • Евгения
      21.08.2016 | 21:20

      Спасибо, Лариса) Будем иметь в виду.

  • Татьяна
    21.08.2016 | 21:35

    Евгения, слышала такую теорию сейчас модную, что плоскостопие до 5 лет не диагностируют, вроде как стопа формируется до этого возраста. Насчет обуви — она безусловно должна быть качественной, с супинатором.

    • Евгения
      23.08.2016 | 01:10

      Ну а в 7 лет диагностируют уже точно. Артемке моему вот диагностировали плоскостопие. Прописали ЛФК и ванночки с морской солью. Ванночки делаем, Лфк запланирована на сентябрь. И про обувь правильную ортопед тоже говорил.

  • Евгения
    22.08.2016 | 11:29

    Спасибо за актуальную тему. Интересно было читать и статью и комментарии.

    • Евгения
      23.08.2016 | 01:10

      Евгения, спасибо) Мы старались)

Оставить комментарий:
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: