Дексары) Денсаулық күніне орай уйымдастырылған мектепшілік Шынызски шымыр боласку» спорттық ойындар…

Қазақстанның қандай спортшыларын білесін​

8. Денсаулыққа зиянды әдет
а) дұрыс тамақтану ә) спорт б) фастфуд в) ауру-астан​

Денсаулық кепілі — спорт

Мәтінді мұқият оқы. Мәтінге сай диалогті ретімен қой.

1

— Неліктен таңертең ерте тұрасыңдар?

І

Інің нені жақсы жасайды?

І

Інім белтемірде 10-15 реттен жоғары тартылып, қайта төмен түседі.

Т — Қай кезде шаңғы тебесіңдер?

1. — Өйткені дене жаттығуларын жасаймыз.

1)   Досыңыз қандай да спорт түрінен республикалық деңгейдегі жарысқа қатысып, бас жүлдені жеңіп алды. Досыңызды осы қуанышымен жазбаша құттықтаңыз.
2)Қазақстанда көптеген ірілі-ұсақты өзен-көлдер бар. Олардың біразын ғалымдар зерттеп, емдік қасиеттері мен минералдық құрамы қаншалықты екендігін де дәлелдеп келе жатыр. «Еліміздегі өзен-көлдердің емдік қасиеттері туралы  дәлелдеп, жазыңыз. (70-80сөз)
​

Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз де білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты және өзі шыдамды болады. Біздің ата- бабаларымыз «Тәні саудың – жаны сау» — деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен болса да айналысу адамның қабілетіне байланысты болады.

Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай-ақ спортты мағынасына қарай жеңіл немесе ауыр, ұзын не қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан.

Елбасы Н. Ә. Назарбаев өзінің «Қазақстан – 2030» стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Сондай-ақ Президентіміздің қолдауымен 2003 жыл – денсаулық жылы болып жарияланған. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде.

Адамзат өмірге келген соң өмірін қалай болса солай өткізбеуі тиіс. Яғни адам саналы да жарқын өмір сүруі қажет. Ол үшін ең алдымен ата-бабамыз айтып кеткендей: «Бірінші байлық – денсаулық. Екінші байлық – ақ жаулық. Үшінші байлық – он саулық» — демекші, ең алдымен саналы да жарқын өмір сүру үшін денсаулық қажет.

Кемеңгер Ибн Сина өз сөзінде не айтқысы келді?

A. Әдетте, тәні сау адамның жаны да сау болады.

B. Спорт мағынасына қарай жеңіл немесе ауыр болады.

C. Спорт түрі әркімнің өз таңдауына байланысты болады.

D. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты болады.

Сұрақтарға жауап беріңіз. Жауаптарыңыздан сөйлемнің тұрлаулы мүшелерін табыңыз.
Қазақ балуандары қандай болған?
Бүгінгі таңда Қажымұқанның ізін жалғап жүрген қандай спортшыларды білесіз?
Қазір елімізде балуандарға байланысты қандай жарыс түрлері өтеді?
«Қазақстан барысы» турнирі туралы хабарлама жасаңыз.​

Қазақстандағы ірі спорт орталықтары эссе

мұщ айдынында топқа бөлініп ойнайтын спорт түрі

Спорт және денсаулық күтімі Т. Нұрмағанбетов «Он төрт жасар жігіт»

Сөйлемді дұрыс құрап жаз.

сергек жүруге

асқорыту жүйесінің

көмектеседі

спорт

жақсаруына

Қандай тағымдарды жақсы көресін ?
Денсаулыққа пайдасы жоқ тағамдар
болуы мүмкін бе ?​