1)Выделите приемлемую длину лыжных палок для классических лыж
А.длина палок на 30 см меньше роста лыж-ка
Б.длина палок равна росту лыжника
В.длина палок немного больше роста лыж-ка
2)Укажите правильный вариант держания лыжной палки
А.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку
Б. кисть продевается в ремешок снизу и упирается на него
В. правильны оба варианта
3)Перечислите основные способы передвижения на лыжах
А.классический и коньковые стили передвижения
Б.лыжные ходы, стойки спусков, способы подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностей
В. переходы с одного лыжного хода на другой
4)Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
А. может не уступать лыжню
Б. следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами
В.следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей
5)Самый простой способ торможения на лыжах:
А.«плугом»
Б.«на параллельных лыжах
В.«полуплугом»
6)При обгоне лыжника подают сигнал:
А.свистком
Б.голосом
В.касанием палкой
7)Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе:
А.попеременный двухшажный
Б.одновременный одношажный
В.одновременный двухшажный
8)Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
А.армрестлинг
Б.биатлон
В.бобслей
9)В каком старте обычно используется интервал в
30 с?
А.общий
Б. одиночный или парный
В.групповой
10)Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
А. быстроту
Б.силу
В.выносливость
11.
На лыжи для классического хода парафин наносят
А. .на колодку лыжи
Б. на концы лыж
В. на всю скользящую поверхность
12)Передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами)
А.лыжные гонки
Б. биатлон
В. фристайл
13)Объясните основное назначение парафинов и лыжных мазей
А.защищать лыжи от механических повреждений
Б.улучшить скольжение и обеспечить хорошее сцепление лыж со снегом
В.обеспечивать длительное сохранение мази на скользящей поверхности лыжи
14)Назовите снежный покров, на котором отмечается лучшее скольжение.
А.на крупнозернистом снеге
Б.на свежевыпавшем снеге
В.на падающем снеге
15)Биатлон – это:
стрельбой из винтовки.
А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на мини лыжах;
Г) лыжные гонки со
16)В какой стране состоялись первые официальные соревнования по лыжным гонкам
А. Норвегии
Б.Франции
В.Финляндии
17.Сноуборд – это:
А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на мини лыжах;
Г) прыжки на лыжах с парашютом
18)Как называются стойки спусков со склона
А.высокая, средняя, низкая
Б.с выпрямленными ногами и в полуприседе
В.глубокая низкая прямая
19)Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
А. «лесенкой»
Б. «елочкой»
В. беговым шагом
20)Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
А. Коньковый
Б.Классический
В. Четырехшажный
Ответ:
Повна робота двох команд спортсменок, що змагаються в перетягуванні канату, дорівнює нулю.
Объяснение:
Обґрунтування:
Сила дії дорівнює силі протидії:
Кожна команда прикладає силу до канату.
Сила, з якою тягне одна команда, дорівнює за величиною і протилежна за напрямком силі, з якою тягне друга команда. Ці дві сили врівноважують одна одну.
Робота дорівнює добутку сили на переміщення:
Переміщення каната дорівнює нулю, оскільки він не рухається з місця. Отже, добуток сили на переміщення також дорівнює нулю.
Повна робота:
Повна робота дорівнює сумі робіт кожної команди.
Оскільки робота кожної команди дорівнює нулю, то й повна робота дорівнює нулю.
Висновок: Повна робота двох команд спортсменок, що змагаються в перетягуванні канату, дорівнює нулю, оскільки сили, що прикладаються командами, врівноважують одна одну, і канат не рухається з місця.