Помогите пожалуйста! Что такое спорт?

Какие качества развивает лыжный спорт ?
пожалуйста скажите
заранее спасибо ​

Помогите пожалуйста

1. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на

а) развитие физических качеств людей;б) подготовку к профессиональной деятельности;в) сохранение и улучшение здоровья людей.

2. Дневник самоконтроля нужно вести для:

а) отслеживания изменений в развитии своего организма;

б) отчета о проделанной работе перед учителем физической культуры;

в) консультации с родителями по возникающим проблемам.

3. Осанкой называется.

а) привычная поза человека в вертикальном положении;б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;в) пружинные характеристики позвоночника и стоп;г) силуэт человека.

4. Как звучит девиз Олимпийских игр?

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Будь всегда первым»;

в) «Спорт, здоровье, радость».

5.Где проходили зимние Олимпийские игры 2014 года?

а) Солт-Лейт-Сити (США)

б) Саппоро (Япония)

в) Сочи (Россия)

г) Инсбрук (Австрия)

6. Вход в спортивный зал

а) разрешается в спортивной форме;

б) разрешается только в присутствии преподавателя;

в) разрешается в присутствии дежурного.

7. Главная причина травматизма

а) невнимательность;

б) нарушение дисциплины;

в) нарушение формы одежды.

8. При появлении во время занятий боли, а также при плохом самочувствии

а) продолжить занятия со страховкой;

б) прекратить занятия и сообщить об этом учителю;

в) уйти с занятия к врачу.

9 . Физическая культура – это:

а) учебный предмет в школе;

б) выполнение упражнений;

в) часть человеческой культуры.

10. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?

а) 8 человек;

б) 6 человек;

в) 4 человека;

г) 5 человек.

11. Игровое время в баскетболе состоит из:

а) 4 периодов по 10 минут б) 3 периодов по 8 минут;

в) 4 периодов по12 минут; г) 6 периодов по 10 минут.

12. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в.

а) нападении;

б) защите;

в) противодействии.

13. Установите соответствие между физическими упражнениями и физическими качествами

Физические упражнения

Физические качества

а)прыжки через скакалку в максимальном темпе

1)сила

б)подтягивание на перекладине

2)быстрота

в)бег на дистанцию 2км

3)ловкость

г) челночный бег

4)гибкость

д) наклон вперёд из положения стоя

5)выносливость

14. Установите соответствие между картинкой и техническим приёмом в волейболе:

А Б В 1) верхняя прямая подача;

2) приём мяча сверху;

3) приём мяча снизу.

15. Выберите четыре элемента техники, относящиеся к игре в баскетбол:

а) ловля мяча;

б) приём мяча;

в) дриблинг;

г) бросок двумя руками сверху.

16. Главная фаза в технике прыжка в высоту является:

а) разбег;

б) отталкивание;

в) приземление.

17. Какова протяжённость марафонской дистанции на Олимпийских играх?

а) 50км 180м;

б) 42км 195м;

в) 32 км 160м.

Запиши слово или словосочетание, которое заканчивает фразу

18. Временное снижение работоспособности принято называть….

19. Расшифруйте аббревиатуру ГТО

придумайте вид спорта и его правила (3,4)​

а? как спорт делать курсед

Нужна помощь с физрой!

1. Высший руководящий орган современного олимпийского движения:

а) НОК

б) МОК

в) КОК

г) ЮНЕСКО

2. Двигательные качества человека – это:

а) выносливость, бег, подтягивание, ловкость, гибкость;

б) быстрота, прыжки, метание, гибкость, сила;

в) быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость;

г) координация, скорость, смелость, метание, гибкость.

3. Какие физические качества (одно основное в каждом тесте) проверяются этими тестами:

а) Бег 30 м — ?

б) Бег 1000м — ?

в) подтягивание — ?

г) наклон вперед — ?

д) челночный бег — ?

4. Какие три основных правила необходимо соблюдать при выполнении закаливающих

процедур?

5. Какова последовательность во время закаливания. Напиши правильно последовательность:

купание, обливание, воздушные ванны, контрастный душ, купание в проруби, обтирание.

6. В какое время года нужно начинать процедуру закаливания:

а) зимой

б) весной

в) летом

г) осенью

7. Укажите количество игроков волейбольной команды, одновременно находящихся на площадке

8. Укажите количество игроков баскетбольной команды, одновременно находящихся на

площадке

9. Кто был инициатором возрождения современных Олимпийских игр?

10. В каком виде спорта есть номера зон, как они располагаются?

11. Временное снижение работоспособности принято называть?

а) переутомлением

б) утомлением

в) усталостью

г) напряжением

12. Что является основным законом Всемирного олимпийского движения?

а) Кодекс

б) Конституция

в) Хартия

г) Энциклопедия

13. Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?

а) бег

б) прыжки

в) метание

г) кувырки

14. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как

а) вылет

б) соскок

в) спад

г) спрыгивание

15. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе?

16. Основные три правила самостоятельных занятий физической культурой.

17. Система Стрельниковой называется:

а) оздоровительной

б) дыхательной

в) соревновательной

г) корригирующей

18. Какие показатели самоконтроля являются объективными?

19. Какие виды прыжков в высоту в легкой атлетике вы знаете?

20. Перечислите технические элементы в волейболе.

Помогите пж! награда 50 баллов

1. Что такое быстрота?

Способность переносить физическую нагрузку длительное время;

Способность с помощью мышц производить активные действия;

Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.

2. Ловкость – это:

Умение жонглировать;

Умение лазать по канату;

Способность выполнять сложные движения.

3. Подвижные игры помогут тебе стать:

Умным;

Сильным;

Ловким, метким, быстрым, выносливым.

4. Командные спортивные игры это:

Теннис, хоккей, шашки;

Футбол, волейбол, баскетбол;

Бадминтон, шахматы, лапта.

5. Что такое выносливость?

Способность переносить физическую нагрузку длительное время;

Способность с помощью мышц производить активные действия;

Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.

6. В какой стране зародились Олимпийские игры?

Греция;

Египет;

Болгария.

7. Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка — это:

Предметы для игры;

Школьные принадлежности;

Спортивный инвентарь.

8. Под осанкой понимается.

Качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;

Силуэт человека;

Привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.

9. Современный олимпийский символ.

Шесть разноцветных квадратов;

Пять переплетенных колец;

Три пятиконечных звезды.

10. Физкультминутка — это?

Способ преодоления утомление;

Возможность прервать урок;

Время для общения с одноклассниками.

Обласна комунальна організація «Обласний центр
фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх»

Інтелектуальний, пошуковий конкурс
«Спортивна вікторина «Все про спорт»

Запитання
Правильна відповідь 1 бал

1. Країна-Батьківщина футболу?
а). Англія;
б). Іспанія;
в). Італія;
г). Греція.

2. Скільки гравців у футбольній команді?
а). 10;
б). 11;
в). 15;
г). 21.

3. Як називаються змагання які відбуваються на іподромі?
а). Перегони;
б). Змагання;
в). Перешкоди;
г). Марафон.

4. Як називається спортивна програма на телеканалі Інтер?
а). ТСН;
б). Танці з зірками;
в). Спорт Тайм;
г). Вечірня казка.

5. Як називають молодого спортсмена?
а). Кадет;
б). Юнга;
в). Юніор;
г). Салага.

6. Бобслей-це спорт:
а). Санний;
б). Велосипедний;
в). Лижний;
г). Пляжний.

7. Як звати братів Кличків?
а). Микола та Степан;
б). Павло та Петро;
в). Олександр та Олексій;
г). Віталій та Володимир.

8. Як називається майданчик для боксу?
а). Стадіон;
б). Арена;
в). Ринг;
г). Ліжко.

9. Місце, де відбуваються кінні змагання?
а). Арена;
б). Іподром;
в). Спортзал;
г). Стадіон.

10. Як називаються перегони на автомобілях?
а). Поло;
б). Перегони;
в). Мотокрос;
г). Авторалі.

11. Як називається змагання на яхтах?
а). Перегони;
б). Мотокрос;
в). Регата;
г). Слалом.

12. Як називається майданчик для гри у великий теніс?
а). Корт;
б). Татамі;
в). Ринг;
г). Басейн.

13. Який вид спорту прославив Андрій Шевченко?
а). Бокс;
б). Футбол;
в). Перегони;
г). Шахи.

14. Чемпіонка світу з плавання?
а). Марія Бурмака;
б). Наталя Корольова;
в). Ганна Різатдінова;
г). Яна Клочкова.

15. Майданчик для ігор на льоду?
а). Каток;
б). Татамі;
в). Арена;
г). Ринг.

16. Вкажіть, чим займаються у біатлоні?
а). Плавають;
б). Метають;
в). Стріляють;
г). Стрибають.

17. Де відбуваються спортивні змагання?
а). На стадіоні ;
б). У їдальніі;
в). Вдома;
г). У спортивній роздягальні.

18. Як називається маленька машина для перегонів?
а). Болід;
б). Боб;
в). Карт;
г). Самокат.

19. Як називається товста мотузка, яку використовують для лазіння?
а). Трос;
б). Канат;
в). Шнур;
г). Провід.

20. Який вид спорту поєднує в собі лижну гонку і стрільбу з рушниці?
а). Полювання на лижах;
б). Бігова стрільба;
в). Біатлон;
г). Перегони на лижах.

21. У якій спортивній грі чоловіки використовують м`яч і биту?
а). Крокет;
б). Теніс;
в). Гольф;
г). Бейсбол.

22. Яку країну вважають батьківщиною дзюдо?
а). Японія;
б). Китай;
в). Індія;
г). Азія.

23. У якому виді спорту використовують найлегший м`яч ?
а). Теніс;
б). Бадмінтон;
в). Настільний теніс ;
г). Корфбол.

24. Спортивна гра, мета якої – закинути м`яч в корзину?
а). Футбол;
б). Баскетбол;
в). Волейбол;
г). Гандбол.

25. Підкресліть інвентар, який використовує біатлоніст?
1.Лижі 2.Сноуборд 3.Ковзани 4.Гвінтівка 5.Шайба 6. М`яч

26. Підкресліть інвентар, який використовує футболіст?
1.М`яч 2.Сідло 3.Весло 4.Ворота 5.Рукавиці 6.Ракетка 7.Ядро 8.Бутси

27. Підкресліть п`ять видів спорту пов`язані з водою.
1.Фехтування 2.Водне поло 3.Теніс 4.Кінний спорт 5.Гребля 6.Футбол 7.Боротьба 8.Плавання 9.Гімнастика 10.Легка атлетика 11.Синхронне плавання 12.Волейбол 13.Стрибки у воду

28. Для яких видів спорту потрібен лід? Підкресліть їх.
1.Сноуборд 2.Хокей 3.Біатлон 4.Лижні гонки 5.Фігурне катання 6.Слалом 7.Двоєборство 8.Скелетон 9.Фрістайл 10.Стрибки з трампліну 11.Кьорлінг12.Бобслей 13.Санний спорт​

1.Шо розвиває біг на 30 метрів?

2. Шо заміряють учні на початку уроку фізичної культури?

3.Фінти — це?

4. Шо забивают хокеїсти у ворота?

5. За скільки спроб модна виконати у стрибку з місця у довжину, щоб здании залік?

6. Кінцевий пункт дистанції в спортивных змаганнях?

7. М’яч забитий у чужі ворота, значить? ПОМОГИТЕ УМОЛЯЮ

Теоретический тест по лёгкой атлетике для учащихся 6 классов

1.Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:

а – 120-130 уд/мин; б – 130-140 уд/мин;

в – свыше 150 уд/мин; г – 160-170 уд/мин.

2.В переводе с латинского слово «спорт» означает:

а – развивать; б – развлекаться;

в – соревноваться; г – совершенствовать.

3.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии быстроты:

а – гимнастика; б – лёгкая атлетика;

в – гребля; г – плавание.

4.Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной:

а – 10 м; б – 15 м;

в – 20 м; г – 30 м.

5.Какой вид лёгкой атлетики родился на Олимпийских играх?

а – спринт; б – тройной прыжок;

в – метание диска; г – марафон.

6.Для развития вестибулярной устойчивости надо чаще применять упражнения:

а – на равновесие; б – на координацию движений;

в – на быстроту движений; г – на силу.

7.Как должен ставить руки спортсмен при низком старте?

а – на линию старта; б – перед линией старта; в – за линию старта.

8.Что отражает показатель ЧСС?

а – функциональное состояние сердечно-сосудистой системы;

б – специальную работоспособность человека;

в – функциональные возможности системы дыхания.

9.Гиподинамия – это следствие:

а – понижения двигательной активности; б – нехватки витаминов в организме;

в – повышение двигательной активности; г – чрезмерного питания.

10.Какого способа прыжка в длину не существует?

а – «ножницы»; б – «прогнувшись»;

в – «согнув ноги»; г – «перекидной».

11.Основным документом легкоатлетических соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия является:

а – календарь соревнований; б – программа соревнований;

в – положение о соревнованиях; г – график соревнований.

12.Какая дистанция считается стайерской?

а – 1500 м; б – 500 м; в – 200 м; г – 1000 м.

13.Начальной фазой прыжка в высоту или длину является:

а – отталкивание; б – разбег;

в – полёт; г – приземление.

14.Чем отличается кроссовый бег от длительного бега:

а – техникой бега; б – скоростью бега;

в – местом проведения соревнований; г – работой рук.

15.В каком из видов лёгкой атлетики выступала знаменитая российская спортсменка Елена Исимбаева?

а – бег на короткие дистанции; б – прыжки в высоту;

в – прыжки в высоту с шестом; г – метание копья.

16.Что отражает показатель ЧСС?

а – функциональное состояние сердечно-сосудистой системы;

б – специальную работоспособность человека;

в – функциональные возможности системы дыхания.

17. Как правильно дышать при длительной нагрузке высокой интенсивности?

а — через нос и рот попеременно; б- только через рот;

в — через рот и нос одновременно; г — только через нос.

18. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а- иметь вес до 300 г

б — соответствовать цвету костюма

в — иметь узкий длинный носок

г — соответствовать виду спорта

19.Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

а) лечь отдохнуть;

б) выпить как можно больше воды;

в) плотно поесть;

г) перейти на ходьбу до восстановления дыхания.

20.Чему равен вес мяча для метания?

1) 100г 2) 150г 3) 200г 4) 250г

21.Проверка спортсмена на употребление фармакологических препаратов, запрещённых к применению, называется ________________________ контроль.

Напишите реферат по теме

1.Правила игры в волейбол

2.Методика воспитания комплексной выносливости.

Пишите пж подробно