Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика? а) ходьбу и бег; в) многоборье. б) прыжки и метания;…

пишите только ответы к заданиям

1.Как традиционно называют  легкую атлетику?

А) «царица полей»             В) «королева спорта»

Б) «царица наук»                Г) «королева без королевства»

2. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?

А) одна        Б) две           В) три         Г) четыре

3. СПРИНТ – это…?

А) судья на старте                               В) бег на длинные дистанции

Б) бег на короткие дистанции            Г) метание мяча

4. Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

А)  лечь отдохнуть                                                              В) выпить как можно больше воды

Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания          Г) плотно поесть

5. Что такое  ФАЛЬСТАРТ?

А) толчок соперника в спину    В) преждевременный старт

Б)  резкий старт                           Г) задержка старта

6.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?

А) только один                            В) не больше трех

Б) не больше двух                        Г) не имеет значения

7. Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности»?

А) бег          Б) прыжки в длину       В) прыжки в высоту        Г) метание молота

8. Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?

А) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

Б) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.

В) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку.

Г) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

9. Где и в каком  году российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх?

А) 1912г., Стокгольм          В) 1980г., Москва

Б)  1956г., Мельбурн           Г) 2014г., Сочи

10. Сколько фальстартов без дисквалификации спортсмена допустимо в забеге?

А) ни одного            В) два

Б) один                      Г) за это не дисквалифицируют

11. Назовите фазы прыжка в длину с разбега:

А) разбег, отталкивание, полет, приземление      В) разбег, подпрыгивание, приземление

Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление   Г) разбег, толчок, приземление

12.Назовите фазы прыжка в высоту:

А) разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление

Б) разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление

В) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты

Г) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление

13. К легкоатлетическим прыжкам не относятся:

а – в высоту; б – через скакалку;

в – в длину; г – в высоту с шестом.

14. Какая из дистанций считается спринтерской?

а) 800 м;

б) 1500 м;

в) 100 м.

15.В какой зоне осуществляется передача эстафетной палочки?

А) 20 метровой

Б) 10 метровой

В) 30 метровой

Каких видов нет в лёгкой атлетике? А)Ходьба Б)Бег В)Метание Г)Опорные прыжки Вопрос 2 Как называется бег по пересеченной местности? А)Марафон Б)Спринт В)Пробег Г)Кросс Вопрос 3 Сколько метров занимает зона передачи эстафетной палочки? А)15 метров Б)20 метров В)15 — 20 метров Г)10 — 15 метров Вопрос 4 По способу передвижения, каких эстафет не бывает? А)Круговых Б)Быстрых В)Линейных Г)Встречных Вопрос 5 В каком году прошли первые соревнования по легкой атлетике в России? А)1960 Б)1912 В)1908 Г)1896 Вопрос 6 Кого из спортсменов называют «король спринта» ? А)Уэйн Гретцки Б)Майкл Джордан В)Усейн Болт Г)Криштиану Роналду Вопрос 7 Что такое «спринт» ? А)Бег на быстрые дистанции Б)Бег на узкие дистанции В)Бег на короткие дистанции Г)Бег на средние дистанции Вопрос 8 Какие фазы входят в спринтерский бег? А)Старт, бег, финиш, торможение Б)Старт, стартовый разбег, торможение, финиш В)Стартовый разбег, пробегание, финиширование, остановка Г)Старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиш. Вопрос 9 Какое физическое качество обеспечивает выполнение двигательных действий в минимальный отрезок времени? А)Ловкость Б)Скорость В)Реакция Г)Быстрота Вопрос 10. В каком древнегреческом городе проводились Олимпийские игры? А)Афины Б)Олимпия В)Греция Вопрос 11. Вопрос 11 Что такое панкратион? А)соединение гонок на колесницах с ездой верхом Б)соединение борьбы с кулачным боем В)соединение метание копья и метание молота Вопрос 12 Что такое физические качества человека? А)способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий Б)способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени В)это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия Вопрос 13 Дайте определение физическому качеству «Координационные способности» А)способность к длительному выполнению какой-либо работы без снижения ее эффективности Б)комплекс определенных психических и двигательных способностей, обеспечивающих выполнение любой двигательной задачи правильно, точно, быстро, рационально, экономно и находчиво В)способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой Вопрос 14 Какими физическими упражнениями оценивают координационные способности (ловкость)? А)метание снаряда Б)наклон вперед из положения сиди или стоя В) Главный ритуал церемонии открытия Олимпийских игр? челночный бег 3 х 10 м Вопрос 15 А)зажжение факела Б)поднятие флага В)произношение клятвы

Что такое эстафетный бег?

Командная дисциплина в легкой атлетике, в которой участники команды бегут в одном забеге.

Командная дисциплина в легкой атлетике, в которой участники команды бегут в разных забегах, но их результат суммируется.

Блок не пройден

Сколько человек участвует в эстафетном беге согласно регламенту ИААФ?

Произвольное количество

6

4

2

Блок не пройден

Какие дистанции входят в программу эстафетного бега на олимпийских играх?

4×100 и 4×200

4×100 и 4×800

4×200 и 4×800

4×100 и 4×400

Блок не пройден

Эстафетная палочка передается по принципу:

Разноименной руки

Не имеет значения

Одноименной руки

Блок не пройден

Эстафетная палочка должна иметь яркий цвет для того чтобы:

Видели судьи и болельщики

Видели судьи

Видели болельщики

Цвет не имеет значения

Блок не пройден

Эстафетная палочка имеет длину:

28-30 см.

16-18 см.

8-10 см.

21-23 см.

Блок не пройден

Какая эстафета называется “шведской”?

100x200x400x800 м.

200x200x400x400 м.

200x400x600x800 м.

200x200x400x400 м.

Что такое эстафетный бег?

Командная дисциплина в легкой атлетике, в которой участники команды бегут в одном забеге.

Командная дисциплина в легкой атлетике, в которой участники команды бегут в разных забегах, но их результат суммируется.

2.Сколько человек участвует в эстафетном беге согласно регламенту ИААФ?

6

2

4

3.Какие дистанции входят в программу эстафетного бега на олимпийских играх?

4х100 и 4×200

4×100 и 4×400

4×200 и 4×800.

Нужна помощь с физрой!

1. Высший руководящий орган современного олимпийского движения:

а) НОК

б) МОК

в) КОК

г) ЮНЕСКО

2. Двигательные качества человека – это:

а) выносливость, бег, подтягивание, ловкость, гибкость;

б) быстрота, прыжки, метание, гибкость, сила;

в) быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость;

г) координация, скорость, смелость, метание, гибкость.

3. Какие физические качества (одно основное в каждом тесте) проверяются этими тестами:

а) Бег 30 м — ?

б) Бег 1000м — ?

в) подтягивание — ?

г) наклон вперед — ?

д) челночный бег — ?

4. Какие три основных правила необходимо соблюдать при выполнении закаливающих

процедур?

5. Какова последовательность во время закаливания. Напиши правильно последовательность:

купание, обливание, воздушные ванны, контрастный душ, купание в проруби, обтирание.

6. В какое время года нужно начинать процедуру закаливания:

а) зимой

б) весной

в) летом

г) осенью

7. Укажите количество игроков волейбольной команды, одновременно находящихся на площадке

8. Укажите количество игроков баскетбольной команды, одновременно находящихся на

площадке

9. Кто был инициатором возрождения современных Олимпийских игр?

10. В каком виде спорта есть номера зон, как они располагаются?

11. Временное снижение работоспособности принято называть?

а) переутомлением

б) утомлением

в) усталостью

г) напряжением

12. Что является основным законом Всемирного олимпийского движения?

а) Кодекс

б) Конституция

в) Хартия

г) Энциклопедия

13. Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?

а) бег

б) прыжки

в) метание

г) кувырки

14. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как

а) вылет

б) соскок

в) спад

г) спрыгивание

15. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе?

16. Основные три правила самостоятельных занятий физической культурой.

17. Система Стрельниковой называется:

а) оздоровительной

б) дыхательной

в) соревновательной

г) корригирующей

18. Какие показатели самоконтроля являются объективными?

19. Какие виды прыжков в высоту в легкой атлетике вы знаете?

20. Перечислите технические элементы в волейболе.

Теоретический тест по лёгкой атлетике для учащихся 6 классов

1.Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:

а – 120-130 уд/мин; б – 130-140 уд/мин;

в – свыше 150 уд/мин; г – 160-170 уд/мин.

2.В переводе с латинского слово «спорт» означает:

а – развивать; б – развлекаться;

в – соревноваться; г – совершенствовать.

3.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии быстроты:

а – гимнастика; б – лёгкая атлетика;

в – гребля; г – плавание.

4.Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной:

а – 10 м; б – 15 м;

в – 20 м; г – 30 м.

5.Какой вид лёгкой атлетики родился на Олимпийских играх?

а – спринт; б – тройной прыжок;

в – метание диска; г – марафон.

6.Для развития вестибулярной устойчивости надо чаще применять упражнения:

а – на равновесие; б – на координацию движений;

в – на быстроту движений; г – на силу.

7.Как должен ставить руки спортсмен при низком старте?

а – на линию старта; б – перед линией старта; в – за линию старта.

8.Что отражает показатель ЧСС?

а – функциональное состояние сердечно-сосудистой системы;

б – специальную работоспособность человека;

в – функциональные возможности системы дыхания.

9.Гиподинамия – это следствие:

а – понижения двигательной активности; б – нехватки витаминов в организме;

в – повышение двигательной активности; г – чрезмерного питания.

10.Какого способа прыжка в длину не существует?

а – «ножницы»; б – «прогнувшись»;

в – «согнув ноги»; г – «перекидной».

11.Основным документом легкоатлетических соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия является:

а – календарь соревнований; б – программа соревнований;

в – положение о соревнованиях; г – график соревнований.

12.Какая дистанция считается стайерской?

а – 1500 м; б – 500 м; в – 200 м; г – 1000 м.

13.Начальной фазой прыжка в высоту или длину является:

а – отталкивание; б – разбег;

в – полёт; г – приземление.

14.Чем отличается кроссовый бег от длительного бега:

а – техникой бега; б – скоростью бега;

в – местом проведения соревнований; г – работой рук.

15.В каком из видов лёгкой атлетики выступала знаменитая российская спортсменка Елена Исимбаева?

а – бег на короткие дистанции; б – прыжки в высоту;

в – прыжки в высоту с шестом; г – метание копья.

16.Что отражает показатель ЧСС?

а – функциональное состояние сердечно-сосудистой системы;

б – специальную работоспособность человека;

в – функциональные возможности системы дыхания.

17. Как правильно дышать при длительной нагрузке высокой интенсивности?

а — через нос и рот попеременно; б- только через рот;

в — через рот и нос одновременно; г — только через нос.

18. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а- иметь вес до 300 г

б — соответствовать цвету костюма

в — иметь узкий длинный носок

г — соответствовать виду спорта

19.Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

а) лечь отдохнуть;

б) выпить как можно больше воды;

в) плотно поесть;

г) перейти на ходьбу до восстановления дыхания.

20.Чему равен вес мяча для метания?

1) 100г 2) 150г 3) 200г 4) 250г

21.Проверка спортсмена на употребление фармакологических препаратов, запрещённых к применению, называется ________________________ контроль.

Помогите пожалуйста

1. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на

а) развитие физических качеств людей;б) подготовку к профессиональной деятельности;в) сохранение и улучшение здоровья людей.

2. Дневник самоконтроля нужно вести для:

а) отслеживания изменений в развитии своего организма;

б) отчета о проделанной работе перед учителем физической культуры;

в) консультации с родителями по возникающим проблемам.

3. Осанкой называется.

а) привычная поза человека в вертикальном положении;б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;в) пружинные характеристики позвоночника и стоп;г) силуэт человека.

4. Как звучит девиз Олимпийских игр?

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Будь всегда первым»;

в) «Спорт, здоровье, радость».

5.Где проходили зимние Олимпийские игры 2014 года?

а) Солт-Лейт-Сити (США)

б) Саппоро (Япония)

в) Сочи (Россия)

г) Инсбрук (Австрия)

6. Вход в спортивный зал

а) разрешается в спортивной форме;

б) разрешается только в присутствии преподавателя;

в) разрешается в присутствии дежурного.

7. Главная причина травматизма

а) невнимательность;

б) нарушение дисциплины;

в) нарушение формы одежды.

8. При появлении во время занятий боли, а также при плохом самочувствии

а) продолжить занятия со страховкой;

б) прекратить занятия и сообщить об этом учителю;

в) уйти с занятия к врачу.

9 . Физическая культура – это:

а) учебный предмет в школе;

б) выполнение упражнений;

в) часть человеческой культуры.

10. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?

а) 8 человек;

б) 6 человек;

в) 4 человека;

г) 5 человек.

11. Игровое время в баскетболе состоит из:

а) 4 периодов по 10 минут б) 3 периодов по 8 минут;

в) 4 периодов по12 минут; г) 6 периодов по 10 минут.

12. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в.

а) нападении;

б) защите;

в) противодействии.

13. Установите соответствие между физическими упражнениями и физическими качествами

Физические упражнения

Физические качества

а)прыжки через скакалку в максимальном темпе

1)сила

б)подтягивание на перекладине

2)быстрота

в)бег на дистанцию 2км

3)ловкость

г) челночный бег

4)гибкость

д) наклон вперёд из положения стоя

5)выносливость

14. Установите соответствие между картинкой и техническим приёмом в волейболе:

А Б В 1) верхняя прямая подача;

2) приём мяча сверху;

3) приём мяча снизу.

15. Выберите четыре элемента техники, относящиеся к игре в баскетбол:

а) ловля мяча;

б) приём мяча;

в) дриблинг;

г) бросок двумя руками сверху.

16. Главная фаза в технике прыжка в высоту является:

а) разбег;

б) отталкивание;

в) приземление.

17. Какова протяжённость марафонской дистанции на Олимпийских играх?

а) 50км 180м;

б) 42км 195м;

в) 32 км 160м.

Запиши слово или словосочетание, которое заканчивает фразу

18. Временное снижение работоспособности принято называть….

19. Расшифруйте аббревиатуру ГТО

Тестовые вопросы по физической культуре.

1.Под физической культурой понимается:

а — педагогический процесс по физическому совершенствованию человека;

б — регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма;

в — достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека.

2.К показателям физической подготовленности относятся:

а — сила, быстрота, выносливость;

б — рост, вес, окружность грудной клетки;

в — артериальное давление, пульс;

г — частота сердечных сокращений, частота дыхания.

3.Где проводились древнегреческие Олимпийские игры:

а — в Олимпии;

б — в Спарте;

в — в Афинах.

4Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:

а — упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек;

б — регулярное обращение к врачу;

в — физическую и интеллектуальную активность;

г — рациональное питание и закаливание.

5.Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:

а — переоценивают свои возможности;

б — следуют указаниям учителя;

в — владеют навыками выполнения движений;

г — не умеют владеть своими эмоциями.

6.При получении травмы или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность:

а — учителя, проводящего урок;

б — классного руководителя;

в — своих сверстников по классу;

г — школьного врача.

7.Это физическое качество проверяют тестом «челночный бег 3 по 10» у учащихся общеобразовательных школ:

а — выносливость;

б — скоростно-силовые и координационные;

в — гибкость

.

8.Ловкость — это:

а — способность осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии с изменяющимися условиями;

б — способность управлять своими движениями в пространстве и времени;

в — способность ловко управлять двигательными действиями в зависимости от уровня развития двигательных качеств человека.

9.Быстрота — это:

а — способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени;

б — способность человека быстро набирать скорость;

в — способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции.

10.Сила — это:

а — способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц;

б — способность противостоять утомлению, вызываемому относительно положительными напряжениями значительной величины;

в — способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий.

11.Бег на дальние дистанции относится к:

а — легкой атлетике;

б — спортивным играм;

в — спринту;

г — бобслею.

12.При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется:

а — низкий старт;

б — высокий старт;

в — вид старта по желанию бегуна.

13.Простейший комплекс ОРУ (обще развивающие упражнения) начинается с упражнения:

а — для мышц ног;

б — типа потягивания;

в — махового характера;

г — для мышц шеи.

14.Назовите способы передвижения человека (несколько ответов):

а — ползание;

б — лазанье;

в — прыжки;

г — метание;

д — группировка;

е — упор.

15.Какие основные базовые виды двигательных действий входят в школьную программу физического воспитания (несколько ответов):

а — метание дротика;

б — ускорения;

в — толчок гири;

г — подтягивание;

д — кувырки;

е — стойка на одной руке.

16.Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок:

а — «с разбега»;

б — «перешагиванием»;

в — «перекатом»;

г — «ножницами».

Мамуля, [18.05.2023 14:17]

Тестові завдання з фізичної культури

для перевірки теоретичних знань учнів

Бритвенко Данил

Модуль: «Дитяча легка атлетика» (5 клас)

І рівень

(Кожна правильна відповідь – 0,3 бали)

Як традиційно називають «Легку атлетику»?

а) королева спорту; б) цариця стрибків; в) принцеса багатоборства.

До видів легкої атлетики не відносяться:

а) стрибки у довжину; б) спортивна ходьба; в) л стрибки через гімнастичного коня.

3. Які змагання атлетів були найпершими?

а) змагання зі стрибків; б) змагання з бігу; в) змагання з метання.

Бігун на короткі дистанції це:

а) марафонець; б) стаєр; в) спринтер; г) атлет.

Укажіть назву спеціального взуття легкоатлета?

а) бутси; б) шиповки; в) кросівки; г) кеди.

Як називається місце, з якого починається змагання з бігу?

а) старт; б) контрольна лінія; в) стартова лінія.

7. Якого стрибка не існує?

а) з місця; б) з жердиною в) потрійного; г) в сторону.

8. Вкажіть вид легкої атлетики, де присутня передача палички?

а) біг на 200 м; б) біг на 110 м з бар’єрами; в) естафетний біг; г) біг на 100 м.

9. За якою командою атлет починає бігти?

а) «Увага!»; б) «Можна!»; в) «Руш!»; г) «На старт!».

10. Де проводяться змагання з легкої атлетики?

а) в приміщенні; б) на відкритому повітрі; в) в приміщенні та на відкритому повітрі.

ІІ рівень

(Кожна правильна відповідь – 0,4 бали)

Як називається заключне прискорення під час пробігання дистанції?

а) добігання; б) закінчення; в) фінішування.

Які дистанції бігу класифікуються як спринтерські?

а) до 600 м включно;

б) до 800 м включно;

в) до 1000 м включно;

г) до 400 м включно.

13. Що треба зробити після завершення бігу на довгу дистанцію?

а) сісти відпочити;

б) перейти на ходьбу до відновлення дихання;

в) випити як можна більше води.

14. Збільшення швидкості після старту називається:

а) старт; б) стартовий розбіг; в) прискорення.

15. Спринт – це біг:

а) на середні дистанції;

б) на короткі дистанції;

в) естафетний;

г) на довгі дистанції.

16. Для початку бігу на короткі дистанції найбільш зручним положенням є:

а) високий старт; б) низький старт; в) упор присівши; г) упор стоячи.

17. Як називається початок руху атлета раніше за постріл стартового пістолета?

а) невірний старт; б) бракований старт; в) фальстарт; г) антистарт.

18. З-за голови метають:

а) м’яч; б) ядро; в) диск; г) спис; д) гранату.

19. Укажіть назву бігу, який виконується з низького старту?

а) кросовий біг;

б) спринтерський біг;

в) стаєрський біг

г) марафонський біг.

20. Які дистанції вважаються довгими?

а) 2000 м та 5000 м;

б) 1000 м та 3000 м;

в) 1500 м та 2000 м;

г) 5000 м та 10000 м.

ІІІ рівень

(Кожна правильна відповідь – 0,5 бали).

21. Які види метань включені до програми офіційних міжнародних легкоатлетичних змагань?

а) спису, гранати, каміння, ядра;

б) спису, молотка, диска, штовхання ядра;

в) спису, молота, тарілки, штовхання ядра;

г) спису, молота, диска, штовхання ядра;

22. У яких бігових видах програми змагань передбачено постійний біг лише по своїй біговій доріжці?

а) у всіх; б) до 400 м включно; в) до 800 м включно; г) до 1000 м включно.

Мамуля, [18.05.2023 14:17]

23. Який спортивний снаряд для метань найважчий?

а) спис; б) молот; в) диск; г) граната.

24. Біг по пересіченій місцевості це:

а) змішаний біг; б) крос; в) біг з перешкодами; г) марш-кидок; д) конкур.

25. У якому українському місті відбулися перші легкоатлетичні змагання?

а) Кропивницькому; б) Харкові; в) Миколаєві; г) Києві.

26. Яка основна фізична якість потрібна для бігу на короткі дистанції?

а) спритність; б) гнучкість; в) швидкість; г) сила.

27. Відзначте фази техніки бігу на короткі дистанції.

а) високий старт, біг по дистанції, фінішування;

б) низький старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування;

в) низький старт, біг по дистанції, фінішування.

г) високий старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування;

28. Для виконання стрибків на міжнародних змаганнях надається:

а) одна спроба; б) дві спроби; в) три спроби; г) чотири спроби.

29. Що не є видом легкоатлетичних стрибків?

а) у висоту;

б) зі скакалкою;

в) з жердиною;

г) потрійний стрибок;

д) у довжину.

30. Яка довжина дистанції марафонського бігу?

а) 21 км 175 м; б) 40 км 190 м; в) 42 км 195 м; г) 10 км 125 м.

Помогите пожалуйста,тест по физкультуре

1. Что не относится к легкой атлетике?

А) прыжок в длину с места

Б) кувырок вперед

В) челночный бег

Г) метание малого мяча

Д) упражнение «мост»

2. Какие команды стартер дает при беге на короткие дистанции?

A) На старт! Внимание! Марш!

Б) На старт! Внимание! Приготовиться! Марш!

3. Что понимается под закаливанием?

А) купание в холодной воде и хождение босиком;

Б) приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней

среды,

B) укрепление здоровья

4. Назовите физические качества:

A) четкость, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость,

Б) сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация движений.

В) резкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость.

5. Как называется учебный предмет в школе?

А) физкультура.

Б) физическая подготовка;

B) физическая культура.

6. Что олицетворяют собой цвета колец в олимпийском символе? —

А) континенты,

Б) цвета городов древней Греции;

B) цвета радуги,

Г) дружбу народов мира.

7.могла ли женщина учавствовать на Олимпийских играх в древности?

А)да Б)нет 8.Сложные упражнения разучивают с помощью более простых,которые называются _______упражнениями.