Впишите недостающие слова.
Для измерения длины тела в медицинском кабинете используется .
. Длина тела измеряется в . .
. Наиболее достоверные показатели длины тела можно получить . .
. В течение дня длина тела взрослого человека может .
на 1-2 см.
По какой части тела измеряется длина прыжка?
а) По пяткам. б) По ближней точке к зоне отталкивания. в) По рукам.
ДАЮ 25 БАЛЛОВ
Выявление предельной нагрузки — важное условие правильного a)_____ физических упражнений. Если доза нагрузки выше б)____, то её выполнить в)____, а если ниже — нагрузка будет г)____.
1) малой
2) доступной
3) непредельной
4) предельной
5) длительное
6) доза
7) максимальной
доступной
9) невозможно
10) дозирования
1.Одним из методов, который применяют для воспитания силовых способностей, является:
Выберите один ответ:
1.метод доступности и непрерывности
2.игровой метод
3. равномерный метод
4.метод прогрессирующих воздействий
2. Упражнения, выполняемые с частотой сердечных сокращений 160—180 уд./мин. относятся:
Выберите один ответ:
a. анаэробно-аэробным упражнениям
b. к анаэробным упражнениям максимальной мощности
c. анаэробным упражнениям большой мощности
d. аэробным упражнениям
3. Урок физической культуры с образовательно-тренировочной направленностью в общеобразовательных организациях по своей организационной структуре состоит:
Выберите один ответ:
a. из втягивающей, базовой (развивающей) и восстановительной частей
b. подготовительной, основной и заключительной частей
c. организационной, образовательной и оздоровительной частей
d. вводной, тренировочной и разгрузочной частей
4. В структуре отдельного занятия физической культурой и спортом новые двигательные действия или их элементы разучивают, как правило:
Выберите один ответ:
a. начале основной части занятия
b. в подготовительной части после выполнения подводящих упражнений
c. середине основной части занятия
d. конце основной части занятия после выполнения упражнений на расслабление
5. В практике физического воспитания применяются прямой и косвенный способы измерения выносливости. К косвенному способу измерения выносливости относится:
Выберите один ответ:
a. время бега на определенную длинную дистанцию (например, 2000—3000 м)
b. время восстановления частоты сердечных сокращений до исходного уровня после стандартной физической нагрузки
c. предельное время бега с заданной скоростью (например, 90% от максимальной скорости)
d. предельное время выполнения стандартной физической нагрузки на велоэргометре с заданной мощностью
6. Физическая культура —это:
Выберите один ответ:
a. совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития
b. деятельность человека и общества, направленная на физическое воспитание, образование и укрепление здоровья людей
c. использование обществом специальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека
d. совокупность норм поведения и специальных знаний при занятиях физическими упражнениями, спортом и в процессе физического воспитания
7. На первых античных Олимпийских играх атлеты соревновались только:
Выберите один ответ:
a. стрельбе из лука, метании копья (дротика) в цель, искусстве фехтования на коротких мечах
b. единоборствах (борьба, кулачный бой)
c. в беге на 1 стадий
d. марафонском беге (в честь победы греков над персами в битве при Марафоне)
8. Возрастной период, наиболее чувствительный для воздействий, характеризующийся оптимальными возможностями для ускоренного развития силовых способностей называется:
Выберите один ответ:
a. периодом акселерации
b. периодом направленного воздействия
c. сенситивным (чувствительным) периодом
d. перспективным периодом
9. В 2015 году постановлением Правительство РФ был утвержден нормативно-правовой документ в области физической культуры и спорта, который называется:
Выберите один ответ:
a. Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне (ГТО)»
b. Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 г.
c. Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016—2020 годы»
d. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
10. Для проведения учебных занятий по физической культуре в начале учебного года всех обучающихся образовательных организаций среднего профессионального образования на основании медицинского заключения о состоянии здоровья, уровня физического развития и физической подготовленности распределяют на следующие медицинские группы:
Выберите один ответ:
a. основную, подготовительную и специальную
b. общей физической подготовки, спортивную и адаптивную
c. физического совершенствования, физкультурную и оздоровительную
d. базовой физкультурной подготовки, профессионально-прикладной подготовки, лечебной физической культуры
11. При построении комплексов физических упражнений, применяемых в режиме рабочего дня на производстве, в учреждениях и организациях ориентируются:
Выберите один ответ:
a. на возрастные особенности трудящихся и служащих
b. характер трудовой деятельности, специфику трудовых действий и рабочих движений, характер рабочих поз
c. уровень физической подготовленности трудящихся и служащих
d. состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма трудящихся и служащих
ПОМОГИТЕ!
ПОЖАЛУЙСТА
вырабатывается ли тестостерон при физических нагрузках, если ДА, то влияет ли он на рост?
1.Длякакогофизическогокачестваприменяетсяпонятие
«работоспособность»? Выбери верный ответ.
(1) гибкость;(2) сила;
(3) выносливость;(4) быстрота.
2.Какие причины нарушения осанки школьника существуют? Выбери верные ответы.
(1)слабая мускулатура тела;
(2)плохое освещение рабочего стола;
(3)привычка к неправильным позам;
(4)избыток жиров и углеводов.
3.Отгадай зашифрованное слово. Укажи, к какой группе показателей физического развития относится данный показатель.
Д_Н_М_М_Т_И_
(1)Соматометрические показатели
(2)Физиометрические показатели
(3)Соматоскопические показатели
(4)Антропометрические показатели
4.Какие упражнения можно выполнять в домашних условиях для того, чтобы научиться правильно кататься на коньках? Выбери верные ответы.
(1)имитационные упражнения;
(2)коррекционные упражнения;
(3)общеразвивающие упражнения;
(4)общеподготовительные упражнения.
Переведи скорость в указанные единицы измерения.
Результат округли до единиц.
383 м/с =
м/мин
383 м/с =
см/с
Пожалуйста помогите! Отдаю последние баллы
Какая ширина линий
разметки баскетбольной
площадки.
3 см.
5 см.
8 см.
Проба сприседаниями. Посчитать пульс в покое за 10 сек, выполнить 20 приседаний за 30 сек. посчитать пульс за 10 сек. Пульс в покое за 10 сек. пульс в нагрузке за 10 сек, разница пульса в первые 10 сек после нагрузки
помогите пожалуйста по физре
Мамуля, [18.05.2023 14:17]
Тестові завдання з фізичної культури
для перевірки теоретичних знань учнів
Бритвенко Данил
Модуль: «Дитяча легка атлетика» (5 клас)
І рівень
(Кожна правильна відповідь – 0,3 бали)
Як традиційно називають «Легку атлетику»?
а) королева спорту; б) цариця стрибків; в) принцеса багатоборства.
До видів легкої атлетики не відносяться:
а) стрибки у довжину; б) спортивна ходьба; в) л стрибки через гімнастичного коня.
3. Які змагання атлетів були найпершими?
а) змагання зі стрибків; б) змагання з бігу; в) змагання з метання.
Бігун на короткі дистанції це:
а) марафонець; б) стаєр; в) спринтер; г) атлет.
Укажіть назву спеціального взуття легкоатлета?
а) бутси; б) шиповки; в) кросівки; г) кеди.
Як називається місце, з якого починається змагання з бігу?
а) старт; б) контрольна лінія; в) стартова лінія.
7. Якого стрибка не існує?
а) з місця; б) з жердиною в) потрійного; г) в сторону.
8. Вкажіть вид легкої атлетики, де присутня передача палички?
а) біг на 200 м; б) біг на 110 м з бар’єрами; в) естафетний біг; г) біг на 100 м.
9. За якою командою атлет починає бігти?
а) «Увага!»; б) «Можна!»; в) «Руш!»; г) «На старт!».
10. Де проводяться змагання з легкої атлетики?
а) в приміщенні; б) на відкритому повітрі; в) в приміщенні та на відкритому повітрі.
ІІ рівень
(Кожна правильна відповідь – 0,4 бали)
Як називається заключне прискорення під час пробігання дистанції?
а) добігання; б) закінчення; в) фінішування.
Які дистанції бігу класифікуються як спринтерські?
а) до 600 м включно;
б) до 800 м включно;
в) до 1000 м включно;
г) до 400 м включно.
13. Що треба зробити після завершення бігу на довгу дистанцію?
а) сісти відпочити;
б) перейти на ходьбу до відновлення дихання;
в) випити як можна більше води.
14. Збільшення швидкості після старту називається:
а) старт; б) стартовий розбіг; в) прискорення.
15. Спринт – це біг:
а) на середні дистанції;
б) на короткі дистанції;
в) естафетний;
г) на довгі дистанції.
16. Для початку бігу на короткі дистанції найбільш зручним положенням є:
а) високий старт; б) низький старт; в) упор присівши; г) упор стоячи.
17. Як називається початок руху атлета раніше за постріл стартового пістолета?
а) невірний старт; б) бракований старт; в) фальстарт; г) антистарт.
18. З-за голови метають:
а) м’яч; б) ядро; в) диск; г) спис; д) гранату.
19. Укажіть назву бігу, який виконується з низького старту?
а) кросовий біг;
б) спринтерський біг;
в) стаєрський біг
г) марафонський біг.
20. Які дистанції вважаються довгими?
а) 2000 м та 5000 м;
б) 1000 м та 3000 м;
в) 1500 м та 2000 м;
г) 5000 м та 10000 м.
ІІІ рівень
(Кожна правильна відповідь – 0,5 бали).
21. Які види метань включені до програми офіційних міжнародних легкоатлетичних змагань?
а) спису, гранати, каміння, ядра;
б) спису, молотка, диска, штовхання ядра;
в) спису, молота, тарілки, штовхання ядра;
г) спису, молота, диска, штовхання ядра;
22. У яких бігових видах програми змагань передбачено постійний біг лише по своїй біговій доріжці?
а) у всіх; б) до 400 м включно; в) до 800 м включно; г) до 1000 м включно.
Мамуля, [18.05.2023 14:17]
23. Який спортивний снаряд для метань найважчий?
а) спис; б) молот; в) диск; г) граната.
24. Біг по пересіченій місцевості це:
а) змішаний біг; б) крос; в) біг з перешкодами; г) марш-кидок; д) конкур.
25. У якому українському місті відбулися перші легкоатлетичні змагання?
а) Кропивницькому; б) Харкові; в) Миколаєві; г) Києві.
26. Яка основна фізична якість потрібна для бігу на короткі дистанції?
а) спритність; б) гнучкість; в) швидкість; г) сила.
27. Відзначте фази техніки бігу на короткі дистанції.
а) високий старт, біг по дистанції, фінішування;
б) низький старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування;
в) низький старт, біг по дистанції, фінішування.
г) високий старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування;
28. Для виконання стрибків на міжнародних змаганнях надається:
а) одна спроба; б) дві спроби; в) три спроби; г) чотири спроби.
29. Що не є видом легкоатлетичних стрибків?
а) у висоту;
б) зі скакалкою;
в) з жердиною;
г) потрійний стрибок;
д) у довжину.
30. Яка довжина дистанції марафонського бігу?
а) 21 км 175 м; б) 40 км 190 м; в) 42 км 195 м; г) 10 км 125 м.
Получите помощь в решении задачи по Впишите недостающие слова. Для измерения длины тела в медицинском кабинете используется . . Длина тела измеряется в . . . Наиболее достоверные показатели длины тела можно получить . . . В течение дня длина тела взрослого человека может . на 1-2 см. для школьников 5 - 9 класс. Прочитайте множественные ответы и обсудите задачи с другими участниками. Ответы на этот вопрос уже есть. Присоединяйтесь к нашему сообществу, задавайте вопросы и становитесь экспертом!
Ответ:
1. В последнее время используют полидинамический станок
2. в сантиметрах
3. с помощью ростомера или антропометра
4. измениться на
Объяснение:
1. В последнее время используют полидинамический станок
2. в сантиметрах
3. с помощью ростомера или антропометра
4. измениться на