1.Шо розвиває біг на 30 метрів?
2. Шо заміряють учні на початку уроку фізичної культури?
3.Фінти — це?
4. Шо забивают хокеїсти у ворота?
5. За скільки спроб модна виконати у стрибку з місця у довжину, щоб здании залік?
6. Кінцевий пункт дистанції в спортивных змаганнях?
7. М’яч забитий у чужі ворота, значить? ПОМОГИТЕ УМОЛЯЮ
Нужна помощь с физрой!
1. Высший руководящий орган современного олимпийского движения:
а) НОК
б) МОК
в) КОК
г) ЮНЕСКО
2. Двигательные качества человека – это:
а) выносливость, бег, подтягивание, ловкость, гибкость;
б) быстрота, прыжки, метание, гибкость, сила;
в) быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость;
г) координация, скорость, смелость, метание, гибкость.
3. Какие физические качества (одно основное в каждом тесте) проверяются этими тестами:
а) Бег 30 м — ?
б) Бег 1000м — ?
в) подтягивание — ?
г) наклон вперед — ?
д) челночный бег — ?
4. Какие три основных правила необходимо соблюдать при выполнении закаливающих
процедур?
5. Какова последовательность во время закаливания. Напиши правильно последовательность:
купание, обливание, воздушные ванны, контрастный душ, купание в проруби, обтирание.
6. В какое время года нужно начинать процедуру закаливания:
а) зимой
б) весной
в) летом
г) осенью
7. Укажите количество игроков волейбольной команды, одновременно находящихся на площадке
8. Укажите количество игроков баскетбольной команды, одновременно находящихся на
площадке
9. Кто был инициатором возрождения современных Олимпийских игр?
10. В каком виде спорта есть номера зон, как они располагаются?
11. Временное снижение работоспособности принято называть?
а) переутомлением
б) утомлением
в) усталостью
г) напряжением
12. Что является основным законом Всемирного олимпийского движения?
а) Кодекс
б) Конституция
в) Хартия
г) Энциклопедия
13. Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?
а) бег
б) прыжки
в) метание
г) кувырки
14. Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как
а) вылет
б) соскок
в) спад
г) спрыгивание
15. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе?
16. Основные три правила самостоятельных занятий физической культурой.
17. Система Стрельниковой называется:
а) оздоровительной
б) дыхательной
в) соревновательной
г) корригирующей
18. Какие показатели самоконтроля являются объективными?
19. Какие виды прыжков в высоту в легкой атлетике вы знаете?
20. Перечислите технические элементы в волейболе.
Помогите пж! награда 50 баллов
1. Что такое быстрота?
Способность переносить физическую нагрузку длительное время;
Способность с помощью мышц производить активные действия;
Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.
2. Ловкость – это:
Умение жонглировать;
Умение лазать по канату;
Способность выполнять сложные движения.
3. Подвижные игры помогут тебе стать:
Умным;
Сильным;
Ловким, метким, быстрым, выносливым.
4. Командные спортивные игры это:
Теннис, хоккей, шашки;
Футбол, волейбол, баскетбол;
Бадминтон, шахматы, лапта.
5. Что такое выносливость?
Способность переносить физическую нагрузку длительное время;
Способность с помощью мышц производить активные действия;
Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.
6. В какой стране зародились Олимпийские игры?
Греция;
Египет;
Болгария.
7. Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка — это:
Предметы для игры;
Школьные принадлежности;
Спортивный инвентарь.
8. Под осанкой понимается.
Качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
Силуэт человека;
Привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.
9. Современный олимпийский символ.
Шесть разноцветных квадратов;
Пять переплетенных колец;
Три пятиконечных звезды.
10. Физкультминутка — это?
Способ преодоления утомление;
Возможность прервать урок;
Время для общения с одноклассниками.
Помогите пожалуйста,тест по физкультуре
1. Что не относится к легкой атлетике?
А) прыжок в длину с места
Б) кувырок вперед
В) челночный бег
Г) метание малого мяча
Д) упражнение «мост»
2. Какие команды стартер дает при беге на короткие дистанции?
A) На старт! Внимание! Марш!
Б) На старт! Внимание! Приготовиться! Марш!
3. Что понимается под закаливанием?
А) купание в холодной воде и хождение босиком;
Б) приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней
среды,
B) укрепление здоровья
4. Назовите физические качества:
A) четкость, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость,
Б) сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация движений.
В) резкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость.
5. Как называется учебный предмет в школе?
А) физкультура.
Б) физическая подготовка;
B) физическая культура.
6. Что олицетворяют собой цвета колец в олимпийском символе? —
А) континенты,
Б) цвета городов древней Греции;
B) цвета радуги,
Г) дружбу народов мира.
7.могла ли женщина учавствовать на Олимпийских играх в древности?
А)да Б)нет 8.Сложные упражнения разучивают с помощью более простых,которые называются _______упражнениями.
1. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называется:
а) Двигательной реакцией
б) Скоростными способностями
в) Скоростью одиночного движения
г) Скоростно-силовыми способностями
2. Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную часть?
а) Выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся
б) Выделение частей в уроке требует Академия педагогических наук.
в) Потому что так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения.
г) Потому что в уроке, как правило, решаются три основных задачи и каждая часть предназначена для решения этих задач
3. Оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надежностью исполнения, называется:
а) Двигательным умением
б) Техническим мастерством
в) Двигательной одаренностью
г) Двигательным навыком
4. В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики? 1. Дыхательные упражнения. 2. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости. 3.Потягивание. 4. Бег с переходом на ходьбу. 5. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов. 6. Прыжки. 7. Поочередное напряжение и расслабление мышц. 8. Бег в спокойном темпе.
а) 3,7,5,8,1,2,6,4
б) 1,3,5,2,6,8,7,4
в) 7,5,8,6,4,3,2,1
г) 1,2,3,4,5,6,7,8
5. Какой витамин благоприятно действует на функции центральной нервной системы, повышает сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов? Его недостаток приводит к снижению умственной и физической работоспособности, а избыток – к бессоннице, головной боли, отложению камней в почках.
а) А
б) В
в) С
г) РР
6. Артериальной называется кровь:
а) которая течет в артериях
б) которая течет к сердцу
в) насыщенная кислородом
г) насыщенная питательными веществам
7. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX в …
а) США
б) Канаде
в) Японии
г) Германии
8. В какой из этих игр действует правило трех секунд?
а) баскетбол
б) волейбол
в) мини-футбол
г) хоккей
9. Сколько зимних олимпийских видов спорта?
а) 7
б)14
в) 5
г) 1
10. С какого года баскетбол включен в программу Олимпийских игр?
а) 1936 б) 1924 в) 1932 г) 1944
11. Вес мяча в баскетболе должен быть …
а) Не более 670 г. б) Не более 650 г. в) Не более 560 г. г) Не более 500 г.
12. К анаэробным упражнениям относятся … ?
а) Спринт б) Волейбол в) Лыжные гонки г) Плавание
13. Касание мяча на блоке как одно из «касаний» команды…
а) считается б) не считается в) считается и назначается спорный г) не считается только в решающей партии
14. Команда, проигравшая жребий перед началом футбольного матча…
а) выполняет начальный удар б) выполняет штрафной удар в) выполняет угловой удар г) покидает поле
15. Это физическое качество проверяют тестом «челночный бег 3 х 10» у учащихся общеобразовательных школ: а) выносливость б) скоростно-силовые и координационные в) гибкость г) сила 16. В современный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включены: а) 5 ступеней
б) 7 ступеней в) 9 ступеней г) 11 ступеней
Обласна комунальна організація «Обласний центр
фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх»
Інтелектуальний, пошуковий конкурс
«Спортивна вікторина «Все про спорт»
Запитання
Правильна відповідь 1 бал
1. Країна-Батьківщина футболу?
а). Англія;
б). Іспанія;
в). Італія;
г). Греція.
2. Скільки гравців у футбольній команді?
а). 10;
б). 11;
в). 15;
г). 21.
3. Як називаються змагання які відбуваються на іподромі?
а). Перегони;
б). Змагання;
в). Перешкоди;
г). Марафон.
4. Як називається спортивна програма на телеканалі Інтер?
а). ТСН;
б). Танці з зірками;
в). Спорт Тайм;
г). Вечірня казка.
5. Як називають молодого спортсмена?
а). Кадет;
б). Юнга;
в). Юніор;
г). Салага.
6. Бобслей-це спорт:
а). Санний;
б). Велосипедний;
в). Лижний;
г). Пляжний.
7. Як звати братів Кличків?
а). Микола та Степан;
б). Павло та Петро;
в). Олександр та Олексій;
г). Віталій та Володимир.
8. Як називається майданчик для боксу?
а). Стадіон;
б). Арена;
в). Ринг;
г). Ліжко.
9. Місце, де відбуваються кінні змагання?
а). Арена;
б). Іподром;
в). Спортзал;
г). Стадіон.
10. Як називаються перегони на автомобілях?
а). Поло;
б). Перегони;
в). Мотокрос;
г). Авторалі.
11. Як називається змагання на яхтах?
а). Перегони;
б). Мотокрос;
в). Регата;
г). Слалом.
12. Як називається майданчик для гри у великий теніс?
а). Корт;
б). Татамі;
в). Ринг;
г). Басейн.
13. Який вид спорту прославив Андрій Шевченко?
а). Бокс;
б). Футбол;
в). Перегони;
г). Шахи.
14. Чемпіонка світу з плавання?
а). Марія Бурмака;
б). Наталя Корольова;
в). Ганна Різатдінова;
г). Яна Клочкова.
15. Майданчик для ігор на льоду?
а). Каток;
б). Татамі;
в). Арена;
г). Ринг.
16. Вкажіть, чим займаються у біатлоні?
а). Плавають;
б). Метають;
в). Стріляють;
г). Стрибають.
17. Де відбуваються спортивні змагання?
а). На стадіоні ;
б). У їдальніі;
в). Вдома;
г). У спортивній роздягальні.
18. Як називається маленька машина для перегонів?
а). Болід;
б). Боб;
в). Карт;
г). Самокат.
19. Як називається товста мотузка, яку використовують для лазіння?
а). Трос;
б). Канат;
в). Шнур;
г). Провід.
20. Який вид спорту поєднує в собі лижну гонку і стрільбу з рушниці?
а). Полювання на лижах;
б). Бігова стрільба;
в). Біатлон;
г). Перегони на лижах.
21. У якій спортивній грі чоловіки використовують м`яч і биту?
а). Крокет;
б). Теніс;
в). Гольф;
г). Бейсбол.
22. Яку країну вважають батьківщиною дзюдо?
а). Японія;
б). Китай;
в). Індія;
г). Азія.
23. У якому виді спорту використовують найлегший м`яч ?
а). Теніс;
б). Бадмінтон;
в). Настільний теніс ;
г). Корфбол.
24. Спортивна гра, мета якої – закинути м`яч в корзину?
а). Футбол;
б). Баскетбол;
в). Волейбол;
г). Гандбол.
25. Підкресліть інвентар, який використовує біатлоніст?
1.Лижі 2.Сноуборд 3.Ковзани 4.Гвінтівка 5.Шайба 6. М`яч
26. Підкресліть інвентар, який використовує футболіст?
1.М`яч 2.Сідло 3.Весло 4.Ворота 5.Рукавиці 6.Ракетка 7.Ядро 8.Бутси
27. Підкресліть п`ять видів спорту пов`язані з водою.
1.Фехтування 2.Водне поло 3.Теніс 4.Кінний спорт 5.Гребля 6.Футбол 7.Боротьба 8.Плавання 9.Гімнастика 10.Легка атлетика 11.Синхронне плавання 12.Волейбол 13.Стрибки у воду
28. Для яких видів спорту потрібен лід? Підкресліть їх.
1.Сноуборд 2.Хокей 3.Біатлон 4.Лижні гонки 5.Фігурне катання 6.Слалом 7.Двоєборство 8.Скелетон 9.Фрістайл 10.Стрибки з трампліну 11.Кьорлінг12.Бобслей 13.Санний спорт
Помогите решить тестовые вопросы по физкультуре
3) Что такое закаливание?
a) переохлаждение или перегрев организма
б) повышение устойчивости организма к неблагопр
воздейстий
в) выполнение утренней гимнастики
4) Что такое обморожение? Что нужно делать если вы обморозили.
n)
m) лицо — 6) пальцы ног — :
руки — —
5) Чем одновременный ход отличается от поперемен
6) Цикл попеременного двухшажного хода состоит из
7) Что считается грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода?
a) незаконченный толчок ногой
б) двухопорное скольжение
в) незаконченный толчок рукой
короткин свольшини
Какие характерные элементы техники включает в себя попеременный двухшажный ход:
I. Широкие скользящие шаги. 2. Одновременное отталкивание палками. 3 Два коротких сколькищих
mare. 4. Сильное отталкивание рукой. 5.Попеременное отталкивание палками 6. Наклон туловища
наерёд?
a) 2.1,6. 6)1.4.5. в)3,5,6, r)1,26.
9)
9) Ошибки, встречающиеся в обучении технике одновременного одношажного хода (не менее 5-тн)
10) Какое характерные элементы техники включает в себя одновременный ход:
1 Для коротких скользящих шага 2.Для широких скользящих шага. 3. Попеременное отталкивание
4 Одновременное отталкивание палками. 5.Нажмин туловища вперед с налалом на палки?
a)1,43, 6)2,3,5, a)2,4,5.
11) Где применяется попеременный четырех
ход? Цикл хода состоит
12) Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается
попеременный двухшажный ход
б) одновременный бесшажный ход
в) одновременный одношажный ход
r) одновременный двухшажный ход
13) Самым медленным способом передвижения классическим ходом считается
a) попеременный четырехшажный ход
6)
б) одновременный одношажный ход
в) попеременный двухшажный ход
r) одновременный бесплажный ход
14) Выбор способа подъема в гору зависит от
a) крутизны склона, G) длины палок,
e) длины льск.
1.5) Какой из классических ходов применяется при подъеме по склону крутизной и5-25.
a) одновременный бесплатный
б) одновременный одношажный
в) одновременный двухшажный
r) попеременный двухшажный
16) Какой способ поворота
скорости?
n) упором; 6) переступанием; в) плутом; г) на параллельных лыжах.
17) Где применяется торможение «плугом? Как выполняется? Перечислите они
при обучении торможению
сделать его на пологом с меньшей потерей
встречаю:
18) Лучший способ подъёма на крутой склон на лыжах
a) оспочка»; б) «лесенка»;
19) Правила катания с горы (ТБ во время спусков и подъёмов)
20) Самый скоростной из коньковых ходов
a) повеременный
б) одновременный одношажный
в) одновременный двухшажный
г) полуконьковый
1. Лазание по канату:
А. В один приём
Б.в четыре приёма
В. В два приёма
2. Как выполняется неопорные прыжки?
А. Выполняется из опоры руками о какой-либо снаряд
Б. Выполняется без опоры руками о какой- либо снаряд
В. Нет таких прыжков
3.Что такое вис ?
А. Это такое положение тела на снаряде при котором плечи находится ниже точки хвата .
Б. Это такое положение тела на снаряде (на полу)при котором плечи находится выше точки опоры
В. Это способность в длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения её эффективности.
4. Кто должен находиться у места при первом начальном выполнении любого элемента?
А. Учитель
Б. Страхующий
В. Ученик
5. Что обязательно нужно делать при выполнении кувырков?
А. Группировку
Б. Страховку
В. Ничего
Г. Верные ответы А,Б
6. Что такое основная гимнастика?
А. В неё входит упражнения танцевального характера с предметами (мячом ,обручем ,скакалкой ,лентой)
Б. Включает упражнения танцевального и силового характера которые выполняются под музыку
В. Это строевые и общие развивающие упражнения на снарядах прыжки акробатические упражнения
7. Что такое упор?
А. Это такое положение тела на снаряде (на полу) При котором плечи находится выше точки опоры
Б. Это такое положение тела на снаряде при котором плечи находится ниже точки хвата
В. Оба варианта верны
8. Какие акробатические упражнения вы знаете?
Пожалуйста помогите
Тестовые вопросы
1.Размеры футбольного поля должен составлять:
а) 100 на 110
б) 120 на 90
в) 150 на 80
г) 80 на 70
2.Сколько длится футбольный матч:
а) 30 минут
б) 150 минут
в) 90 минут
г) 120 минут
3.Ирок, основной задачей которого является забивание голов, называется:
а) противником
б) нападающим
в) защитником
г) голкипером
4. Красная карточка в футболе – это знак:
а) удаление игрока с поля
б) предупреждения игрока
в) выражение благодарности
г) окончание матча
5.Сколько игроков одной команды может находиться на поле:
а) 10
б) 15
в) 12
г) 11
6.Какой год считается датой рождения футбола:
а) 1863
б) 1932
в) 1990
г) 1812
7. Удар по воротам, защищаемым только вратарем, с расстояния 11 метров:
а) пенальти
б) фол
в) аут
г) штрафной
8.Как называется человек, который следит за исполнением правил на поле во время игры:
а) запасной игрок
б) арбитр
в) тренер
г) комментатор
9. Сколько времени длится перерыв между первым и вторым таймом в футбольном матче:
а) 40 минут
б) 15 минут
в) 5 минут
г) 2 минуты
10. Какой термин относится к футболу:
а) Фол
б) Метание
в) Арбитр
г) Пенальти
11. С какого расстояния футболисты пробивают «пенальти»:
а) 9 м
б) 10 м
в) 11 м
г) 12 м
12.Как звучит аббревиатура Международной федерации футбола:
а) УЕФА
б) ФИФА
в) ФИБА
г) ФИЛА
13. Как в футболе называют ведение мяча игроком:
а) Шейпинг.
б) Дриблинг
в) Шопинг.
г) Тюнинг
14.Название какой части человеческого тела фигурирует в названии спортивной игры футбол: подсказка (от чего произошло слово футбол)
а) Колено. б) Ступня
в) Голова. г) Голень.
15.Что получит футболист, затеявший драку на футбольном поле:
а) Устное предупреждение. в) Жёлтую карточку.
б) Красную карточку. г) Приз от Федерации бокса.
Тестовые вопросы по физической культуре.
1.Под физической культурой понимается:
а — педагогический процесс по физическому совершенствованию человека;
б — регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма;
в — достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека.
2.К показателям физической подготовленности относятся:
а — сила, быстрота, выносливость;
б — рост, вес, окружность грудной клетки;
в — артериальное давление, пульс;
г — частота сердечных сокращений, частота дыхания.
3.Где проводились древнегреческие Олимпийские игры:
а — в Олимпии;
б — в Спарте;
в — в Афинах.
4Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:
а — упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек;
б — регулярное обращение к врачу;
в — физическую и интеллектуальную активность;
г — рациональное питание и закаливание.
5.Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:
а — переоценивают свои возможности;
б — следуют указаниям учителя;
в — владеют навыками выполнения движений;
г — не умеют владеть своими эмоциями.
6.При получении травмы или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность:
а — учителя, проводящего урок;
б — классного руководителя;
в — своих сверстников по классу;
г — школьного врача.
7.Это физическое качество проверяют тестом «челночный бег 3 по 10» у учащихся общеобразовательных школ:
а — выносливость;
б — скоростно-силовые и координационные;
в — гибкость
.
8.Ловкость — это:
а — способность осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии с изменяющимися условиями;
б — способность управлять своими движениями в пространстве и времени;
в — способность ловко управлять двигательными действиями в зависимости от уровня развития двигательных качеств человека.
9.Быстрота — это:
а — способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени;
б — способность человека быстро набирать скорость;
в — способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции.
10.Сила — это:
а — способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц;
б — способность противостоять утомлению, вызываемому относительно положительными напряжениями значительной величины;
в — способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий.
11.Бег на дальние дистанции относится к:
а — легкой атлетике;
б — спортивным играм;
в — спринту;
г — бобслею.
12.При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется:
а — низкий старт;
б — высокий старт;
в — вид старта по желанию бегуна.
13.Простейший комплекс ОРУ (обще развивающие упражнения) начинается с упражнения:
а — для мышц ног;
б — типа потягивания;
в — махового характера;
г — для мышц шеи.
14.Назовите способы передвижения человека (несколько ответов):
а — ползание;
б — лазанье;
в — прыжки;
г — метание;
д — группировка;
е — упор.
15.Какие основные базовые виды двигательных действий входят в школьную программу физического воспитания (несколько ответов):
а — метание дротика;
б — ускорения;
в — толчок гири;
г — подтягивание;
д — кувырки;
е — стойка на одной руке.
16.Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок:
а — «с разбега»;
б — «перешагиванием»;
в — «перекатом»;
г — «ножницами».
Помогите пожалуйста
1. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на
а) развитие физических качеств людей;б) подготовку к профессиональной деятельности;в) сохранение и улучшение здоровья людей.
2. Дневник самоконтроля нужно вести для:
а) отслеживания изменений в развитии своего организма;
б) отчета о проделанной работе перед учителем физической культуры;
в) консультации с родителями по возникающим проблемам.
3. Осанкой называется.
а) привычная поза человека в вертикальном положении;б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;в) пружинные характеристики позвоночника и стоп;г) силуэт человека.
4. Как звучит девиз Олимпийских игр?
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Будь всегда первым»;
в) «Спорт, здоровье, радость».
5.Где проходили зимние Олимпийские игры 2014 года?
а) Солт-Лейт-Сити (США)
б) Саппоро (Япония)
в) Сочи (Россия)
г) Инсбрук (Австрия)
6. Вход в спортивный зал
а) разрешается в спортивной форме;
б) разрешается только в присутствии преподавателя;
в) разрешается в присутствии дежурного.
7. Главная причина травматизма
а) невнимательность;
б) нарушение дисциплины;
в) нарушение формы одежды.
8. При появлении во время занятий боли, а также при плохом самочувствии
а) продолжить занятия со страховкой;
б) прекратить занятия и сообщить об этом учителю;
в) уйти с занятия к врачу.
9 . Физическая культура – это:
а) учебный предмет в школе;
б) выполнение упражнений;
в) часть человеческой культуры.
10. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?
а) 8 человек;
б) 6 человек;
в) 4 человека;
г) 5 человек.
11. Игровое время в баскетболе состоит из:
а) 4 периодов по 10 минут б) 3 периодов по 8 минут;
в) 4 периодов по12 минут; г) 6 периодов по 10 минут.
12. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в.
а) нападении;
б) защите;
в) противодействии.
13. Установите соответствие между физическими упражнениями и физическими качествами
Физические упражнения
Физические качества
а)прыжки через скакалку в максимальном темпе
1)сила
б)подтягивание на перекладине
2)быстрота
в)бег на дистанцию 2км
3)ловкость
г) челночный бег
4)гибкость
д) наклон вперёд из положения стоя
5)выносливость
14. Установите соответствие между картинкой и техническим приёмом в волейболе:
А Б В 1) верхняя прямая подача;
2) приём мяча сверху;
3) приём мяча снизу.
15. Выберите четыре элемента техники, относящиеся к игре в баскетбол:
а) ловля мяча;
б) приём мяча;
в) дриблинг;
г) бросок двумя руками сверху.
16. Главная фаза в технике прыжка в высоту является:
а) разбег;
б) отталкивание;
в) приземление.
17. Какова протяжённость марафонской дистанции на Олимпийских играх?
а) 50км 180м;
б) 42км 195м;
в) 32 км 160м.
Запиши слово или словосочетание, которое заканчивает фразу
18. Временное снижение работоспособности принято называть….
19. Расшифруйте аббревиатуру ГТО
Ответ:
1. Розвиває витривалість і спритність, правильне дихання.
2. Перевіряють форму учнів, спортивний одяг і взуття мають бути акуратно підігнані і відповідати існуючим нормам.
3. Фінти це — термін в спорті для позначення помилкового випаду.
4. Шайбу.
5. Дозволяється 3 спроби.
6. Фініш.
7. Гол.