Ребенок скрипит зубами во сне. В чем причина?

Доброго дня, мои уважаемые читатели! Сталкивались ли вы с таким явлением, которое у медиков зовётся бруксизм? Название, возможно, вам и незнакомо, только вот такое состояние наблюдается почти у 4% населения нашей планеты, у каждого пятого ребёнка возрастной категории от 6 до 8 лет, чаще всего наблюдается у мальчишек, но встречается и у взрослых тоже. Не догадались ещё, о чём я?

Под медицинским термином, многим в теории неизвестным, но на практике часто знакомым, скрывается обычный скрип зубами. Хоть медицина и не считает этот «феномен» каким-то жутким явлением, способным негативно отразиться на состоянии здоровья, однако не каждый родитель готов день за днём сохранять ангельское терпение, когда ребёнок скрипит зубами во сне, выдавая из детской кровати раздражающий скрежет.

Проблемы бруксизма среди детей на одном из врачебных семинаров коснулся всем известный педиатр доктор Комаровский, разобрав его причины и методы, как с этим бороться, рассказав, стоит ли проводить лечение в принципе. Теперь давайте и мы с вами будем в этой теме разбираться.

Откуда такой неконтролируемый рефлекс?

Что это значит – бруксизм? А значит это обычные периодические приступы судорожных сокращений жевательных мышц. Из-за таких приступов детские челюсти во сне непроизвольно сжимаются, и мы слышим зубной скрежет. Эти сокращения жевательных лицевых мышц с повышенным тонусом обычно длятся несколько минут и даже несколько секунд.

Что интересно, ни сами врачи, ни физиологи, что изучают сон, не могут «с точностью до миллиметра» определиться, а почему так происходит. Но все они хором говорят, что это никакая не болезнь, и со временем это неприятное с эстетической точки зрения явление и явная возможность повредить зубы у детей проходит.

Есть теория, увидевшая причину скрежета зубами по ночам в остаточном у нас рефлексе животных, которые таким образом стачивают себе зубы.

Как заверяет доктор Комаровский, зубной скрип – это всего лишь возрастная особенность, которая наблюдается у многих детей. Это временно, это проходит, и дети из этого вырастают.

Что приводит к бруксизму?

Причин, почему дети иногда во сне скрипят зубами, медики называют несколько.

Коль дитя скрипит зубами – значит, мается глистами

Многие наши бабушки при первом услышанном скрежете зубов у ребёнка станут ему пихать чеснок, ведь всем давно «известно»: зубной скрип – признак глистов. Это, пожалуй, самая распространённая народная причина бруксизма, которая, к счастью, не находит своего подтверждения у медиков.

Все болезни от нервов

Стрессовые всплески, отрицательные эмоции, навалившаяся усталость – всё это, по мнению известного педиатра, может привести к выведению детской нервной системы из строя, проявляясь в разных последствиях, в числе которых и бруксизм.

Эти зубы – просто прелесть

Не знаю, скрипит ли во сне мультяшный волк своей нержавеющей челюстью, но дети при прорезывании у них и смене зубов частенько что-то по ночам «точат». Происходит это чаще из-за болевых ощущений и непрекращающегося зуда.

Присутствует бруксизм и у тех пациентов, которые по воле случая повредили челюстные суставы либо у них выявлено нарушение прикуса. При маленькой нагрузке на зубы, когда родители жалеют малышу твёрдую пищу, оберегая, как они считают, его зубы, ребёнок тоже начинает сам тренировать свою челюсть, мелодично скрипя по ночам.

Сон – лучшее лекарство

Врачи отметили, что у детей с нарушенным сном часто встречается бруксизм. Многие плохо спят из-за ночных кошмаров, по причине энуреза, есть те, что разговаривают во сне, бывают лунатики и храпуши.

Нарушение сна может быть связано с имеющимися аденоидами, постоянным насморком либо отитами. Из-за заложенности носа и болезненных состояний ребёнок плохо спит и в ответ дискомфорту начинает скрипеть зубами.

Всё полезно, что в рот полезло

Ни для кого не секрет, что часто всякие проблемы со здоровьем у детей начинаются, когда их организм бастует. А на забастовку он решается, если совсем тяжко, и чего-то ему не хватает. Так и со скрипом зубами. При нехватке кальция, магния, В-витаминов и аминокислот, что особенно важны для нормальной мышечной работы, появляются судорожные приступы, которые родители слышат по ночам.

От осинки не родятся апельсинки

Оказывается, у ряда случаев бруксизма есть и наследственная почва. Те родители, кто в своём детстве часто во сне точил зубы, могут не удивляться, что они вдруг услышали от их детей заветный скрежет.

Опасно ли это – скрипеть зубами?

Как мы уже вскользь отметили, врачи не считают бруксизм опасным явлением. Чаще всего скрип зубами проходит у детей без всякого лечения. Однако, полностью списывать неблагоприятные последствия от детского скрежетания зубами всё-таки не стоит.

В случаях, когда эти состояния сильно беспокоят ребёнка, и у него появляется реальная угроза целостности зубов, приходится обращаться к медикам за помощью. Помимо нарушения зубной эмали и преждевременного развития кариеса, иногда наблюдаются на утро головные боли, разбитость из-за недосыпа, болевые ощущения в носовых и ушных проходах, боли жевательных мышц под ушами и вверху шейного отдела, как после жевания орешков.

К кому записываться на приём с этой совсем недетской проблемой? К невропатологу и стоматологу, так как большинство причин бруксизма лежит в их компетенции.

Что можно предпринять без визита к врачу?

• Среди так называемых народных приёмов доктор Комаровский многим родителям при беседе порекомендовал ношение специальной капы, чтобы не стачивать зубную эмаль во время ночных приступов бруксизма. Снижает излишний тонус жевательных мышц и простая грелка с тёплой, но не горячей водой, которую держат в области челюстного сустава перед сном.
• Избавиться от чрезмерной нагрузки помогает правильное распределение детского времени, чередование занятий умственных с физическими.
• Полноценный сон во многом зависит от режима и созданных для сна условий. А не поздновато ли ваш ребёнок укладывается в кровать? А не смотрит ли он на ночь ужастики, чтобы потом прыгать во сне? А проветриваете ли вы перед сном детскую комнату, чтобы спать было комфортно? Такие банальные бытовые вопросы, а как много от их решения зависит!
• Душевный контакт в семье – это хороший способ восстановить детскую нервную систему. Не ссорьтесь, поберегите детские нервы и заодно детские зубы!
• Восстановить витаминный баланс достаточно просто. Нужно всего лишь пересмотреть детский рацион и включить в него те любимые ребёнком продукты, которые богаты нужными элементами. Летом все полезности растут в огороде и в саду, а зимой от витаминного недостатка нас спасают всякие минеральные комплексы.

Хотелось бы услышать тех родителей, кто сталкивался с проблемой детского скрипа зубами во сне: правда ли всё это само собой проходит или что-то для этого нужно делать? Поделитесь историей в комментариях.

«ШколаЛа» желает вам здоровья!

До новых встреч)