01
СентябрьКритерії та принципи здорового способу життя
Предмет: ОБЖ
Уровень: студенческий
Критерії та принципи здорового способу життя
01
АвгустСообщение о составляющих Здорового образа жизни
Предмет: ОБЖ
Уровень: 5 - 9 класс
сообщение о составляющих Здорового образа жизни
Ответов к вопросу: 1
Вам так же может быть интересно:
Ищете решение задачи по сообщение о составляющих Здорового образа жизни для 5 - 9 класс? На странице вы найдете не только подробное объяснение задачи, но и обсуждения от других участников. Ответы на этот вопрос уже добавлены. Этот вопрос относится к ОБЖ, и помогает разобраться в теме сообщение о составляющих Здорового образа жизни. На нашем сайте вы можете задать собственный вопрос и получить помощь от опытных экспертов.
Кратко о главных составляющих ЗОЖ.
———————————
* Здоровые привычки и навыки (привитие их с детства; отказ от губительного курения, употребления наркотиков и алкоголизма).
* Ежедневное здоровое питание (самое главное, чтобы оно было умеренным).
* Активная жизнь (ясное дело, что сюда относятся занятия спортом и физкультурой, активный отдых).
* Гигиена (тут имеет место, как личная гигиена, так и общественная, умение оказывать первую помощь).
* Эмоциональное самочувствие (контролируем свои эмоции, ребята).
* Интеллектуальное самочувствие (восприятие новой полезной информации для дальнейшего ее применения; мотивация и мышление, наполненное позитивом).
* Духовное самочувствие (заряжаемся оптимизмом и ставим перед собой цели).
* Окружающая среда (изучаем влияние ее полезных и вредных факторов на наш организм).
* Социальное самочувствие (взаимодействие с людьми, коммуникабельность).
коммуникабельность
Здоровый образ жизни и его составляющие, а точнее, детальное их рассмотрение, несут в себе все те необходимые нам знания, которые несомненно помогут в формировании не только крепкого здоровья, но и сильной личности.