Основы здоровья срочно!​

Объяснение:
К основным факторам образа жизни, укрепляющие здоровье, относятся:

· Отсутствие вредных привычек;

· Рациональное питание;

· Адекватная физическая нагрузка;

· Здоровый психологический климат;

· Внимательное отношение к своему здоровью;

· Сексуальное поведение, направленное на создание семьи и деторождения.

К основным факторам образа жизни, ухудшающим здоровье, относятся:

Ø Курение, алкоголь, наркомания, токсикомания, злоупотребление лекарственными средствами;

Ø Несбалансированное в количественном и качественном отношении питание;

Ø Гиподинамия, гипердинамия;

Ø Стрессовые ситуации;

Ø Недостаточная медицинская активность;

Ø Сексуальное поведение, способствующее возникновению половых заболеваний и непланируемой беременности.

К основным факторам внешней среды, определяющим здоровье, относятся: условия обучения и труда, факторы производства, материально-бытовые условия, климатические и природные условия, степень чистоты среды обитания и т.д.

К основным биологическим факторам, детерминирующим здоровье, относятся наследственность, возрастные, половые и конституциональные особенности организма. Факторы медицинской помощи определяются качеством медицинского обслуживания населения.