Мамуля, [18.05.2023 14:17]
Тестові завдання з фізичної культури
для перевірки теоретичних знань учнів
Бритвенко Данил
Модуль: «Дитяча легка атлетика» (5 клас)
І рівень
(Кожна правильна відповідь – 0,3 бали)
Як традиційно називають «Легку атлетику»?
а) королева спорту; б) цариця стрибків; в) принцеса багатоборства.
До видів легкої атлетики не відносяться:
а) стрибки у довжину; б) спортивна ходьба; в) л стрибки через гімнастичного коня.
3. Які змагання атлетів були найпершими?
а) змагання зі стрибків; б) змагання з бігу; в) змагання з метання.
Бігун на короткі дистанції це:
а) марафонець; б) стаєр; в) спринтер; г) атлет.
Укажіть назву спеціального взуття легкоатлета?
а) бутси; б) шиповки; в) кросівки; г) кеди.
Як називається місце, з якого починається змагання з бігу?
а) старт; б) контрольна лінія; в) стартова лінія.
7. Якого стрибка не існує?
а) з місця; б) з жердиною в) потрійного; г) в сторону.
8. Вкажіть вид легкої атлетики, де присутня передача палички?
а) біг на 200 м; б) біг на 110 м з бар’єрами; в) естафетний біг; г) біг на 100 м.
9. За якою командою атлет починає бігти?
а) «Увага!»; б) «Можна!»; в) «Руш!»; г) «На старт!».
10. Де проводяться змагання з легкої атлетики?
а) в приміщенні; б) на відкритому повітрі; в) в приміщенні та на відкритому повітрі.
ІІ рівень
(Кожна правильна відповідь – 0,4 бали)
Як називається заключне прискорення під час пробігання дистанції?
а) добігання; б) закінчення; в) фінішування.
Які дистанції бігу класифікуються як спринтерські?
а) до 600 м включно;
б) до 800 м включно;
в) до 1000 м включно;
г) до 400 м включно.
13. Що треба зробити після завершення бігу на довгу дистанцію?
а) сісти відпочити;
б) перейти на ходьбу до відновлення дихання;
в) випити як можна більше води.
14. Збільшення швидкості після старту називається:
а) старт; б) стартовий розбіг; в) прискорення.
15. Спринт – це біг:
а) на середні дистанції;
б) на короткі дистанції;
в) естафетний;
г) на довгі дистанції.
16. Для початку бігу на короткі дистанції найбільш зручним положенням є:
а) високий старт; б) низький старт; в) упор присівши; г) упор стоячи.
17. Як називається початок руху атлета раніше за постріл стартового пістолета?
а) невірний старт; б) бракований старт; в) фальстарт; г) антистарт.
18. З-за голови метають:
а) м’яч; б) ядро; в) диск; г) спис; д) гранату.
19. Укажіть назву бігу, який виконується з низького старту?
а) кросовий біг;
б) спринтерський біг;
в) стаєрський біг
г) марафонський біг.
20. Які дистанції вважаються довгими?
а) 2000 м та 5000 м;
б) 1000 м та 3000 м;
в) 1500 м та 2000 м;
г) 5000 м та 10000 м.
ІІІ рівень
(Кожна правильна відповідь – 0,5 бали).
21. Які види метань включені до програми офіційних міжнародних легкоатлетичних змагань?
а) спису, гранати, каміння, ядра;
б) спису, молотка, диска, штовхання ядра;
в) спису, молота, тарілки, штовхання ядра;
г) спису, молота, диска, штовхання ядра;
22. У яких бігових видах програми змагань передбачено постійний біг лише по своїй біговій доріжці?
а) у всіх; б) до 400 м включно; в) до 800 м включно; г) до 1000 м включно.
Мамуля, [18.05.2023 14:17]
23. Який спортивний снаряд для метань найважчий?
а) спис; б) молот; в) диск; г) граната.
24. Біг по пересіченій місцевості це:
а) змішаний біг; б) крос; в) біг з перешкодами; г) марш-кидок; д) конкур.
25. У якому українському місті відбулися перші легкоатлетичні змагання?
а) Кропивницькому; б) Харкові; в) Миколаєві; г) Києві.
26. Яка основна фізична якість потрібна для бігу на короткі дистанції?
а) спритність; б) гнучкість; в) швидкість; г) сила.
27. Відзначте фази техніки бігу на короткі дистанції.
а) високий старт, біг по дистанції, фінішування;
б) низький старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування;
в) низький старт, біг по дистанції, фінішування.
г) високий старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування;
28. Для виконання стрибків на міжнародних змаганнях надається:
а) одна спроба; б) дві спроби; в) три спроби; г) чотири спроби.
29. Що не є видом легкоатлетичних стрибків?
а) у висоту;
б) зі скакалкою;
в) з жердиною;
г) потрійний стрибок;
д) у довжину.
30. Яка довжина дистанції марафонського бігу?
а) 21 км 175 м; б) 40 км 190 м; в) 42 км 195 м; г) 10 км 125 м.
Ответ:
1 нижний старт
2да
3 Кросс
4носком кросовка
5Финиш
6 от того как ты бежишь на пример если ты будешь делать больше шаг то. будет зависеть и скорость
7 увеличивается мышичная сила и т. д.
8 бег, бег на скорость
9 например ели ты худой и занимаешься спортом то ты очень хорошо развиваешься, если ты сидишь дома и нечего не делаешь то ты будешь толстым и можешь получить какую-то болезнь от ожирения
10 50м 100м
11 1 фаза маленький прыжок 2 фаза средний прыжок 3 фаза высокий прыжок
12 в Великобритании
13 сначала главный поднимает руки вверх- старт, вытягивает руки прямо — внимание, руки вниз — марш
14 100,150,200
15 человек бегает 3-10 кругов