Подготовьте сообщение о пользе утренней гимнастики, используя РАФТ

Составьте текст со словами каждый день по утрам делаем зарядка не болеть упражнения по порядку получается Нужно постараться​

Как сделать упражнения 81

Прочитайте текст и выполните задания.
1. Найдите в 3-м абзаце текста слова с орфографическими ошибками и исправьте ошибки.
Что самое главное в любых занятиях физической активностью? Это саблюдение ряда правил, чтобы физическое упрожнение преносило пользу, а не вред. В спорти ни должно быть некакого риска травм. … Это Вам не работать спустя рукава, а трудиться не разгибая спины. Старайтесь не бижать сломя голову, а потрудитесь максимально обезапасить себя средствами защиты.
​

Помогите пожалуйста 12 упражнения

1.
Подготовьте сообщение на тему «Жизненные уроки бабушки»,
используя РАФТ.​

Пожалуйста помогите Срочно сделать упражнения 292.

Задание 20. Спишите. Употребите глаголы, данные в скобках, в настоящем

времени. Цифры напишите словами.

Мой день.

Обычно я (вставать) в 8 часов утра, (умываться), (одеваться), ( завтракать).

Потом я (ехать) в школу на метро. Я никогда не (опаздывать). Уроки

(начинаться) в 9 часов. На занятиях я внимательно (слушать) всё, что

(говорить) учитель. Я (возвращаться) домой в 3 часа. Дома я (отдыхать),

потом (бежать) в тренажёрный зал. Я (заниматься) спортом каждый день.

Там я (встречаться) со своими друзьями. Мы (общаться) и (тренироваться).

Потом я (возвращаться) домой, (делать) домашнее задание. Вечером я

(разговаривать) по телефону или (общаться) с друзьями в интернете.

Обычно я (ложиться) спать в 12 часов.

Помогите сделать упражнение 3

Составьте диалог спортсмен на медосмотре. Даю 30 баллов! Помогите , пожалуйста!

Прочитайте текст, озаглавьте. Определите основную мысль текста. Впишите из теста местоимения, и определите их разряд.

Люди, занимающиеся спортом, вызывают уважение и восхищение. Это нелегко, ведь каждый знает, как трудно держать себя в руках. Диета для занимающихся спортом очень важна, так как она должна обеспечивать организм здоровой и питательной пищей.

Правильное питание дает возможность поддерживать тело в нормальном состоянии, не набирая лишний вес и не худея сверх нормы.

Спортивное питание – это периодическая система. Не нужно так питаться постоянно. На выходные или праздники можно без зазрения совести позволить себе любимые блюда и лакомства. Если организм функционирует правильно, такие поблажки никаким образом не отразятся на весе. Правильно подобранная спортивная диета переключает организм на режим бесперебойного потребления и сжигания калорий.

Мышцы будут развиваться, организм в короткие сроки восстанавливаться после тренировок, а это и является основой хорошего обмена веществ. Тело научится самостоятельно избавляться от лишних жировых накоплений.

Но правильно составить диету довольно сложно.

Основа всего – дробное питание. Питаться нужно 6 раз в день, но маленькими порциями.

Здраствуйте помогите пожалуйста!